华为|在APP陷阱中埋葬了年华，荒芜了人生，是你吗？（自救指南）华为

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大家好，我是一舟皎月。这篇聊的话题是：如何制止这些APP给我们带来不良影响？
别小看这个问题，它足以影响一个人的一生。很多人不重视这样的话题，更谈不上改变，就这样蹉跎岁月，过后才痛惜那些白白浪费的宝贵时光。
所以，能否探讨出解决这个问题的办法，决定着我们接下来两年甚至五年将如何度过人生，也决定着我们能否在更短的时间内实现自我成长。
你知道吗？数据显示，光是某音，人均单日使用时长就超过了2小时，大部分人是超过3小时的，甚至还会上涨。你也可以在自己的某音账号里，打开“观看历史”一栏下方的“使用管理助手”看看，就知道自己日均浏览时长了。
由于有太多人忍受着APP信息流推荐带来的痛苦，包括我自己，所以在这里，我打算用文字系统地、清楚地写一写，希望能够给你一点启发。

在当下的信息社会里，每个人都离不开手机和电脑。因为它们可以用于交流、支付、玩耍、学习等等。
你有没有这种感觉？一旦手机没电，便好像没有了安全感一样。隔久了不看信息，生怕自己错过了重要的通知。
这个越来越讲求高效率的社会，似乎也在逼着我们必须经常看手机。很多人便每天把大量的时间浪费在手机上，刷视频，看段子，打游戏，乐此不疲。好奇心、恐惧、贪婪、懒惰，无不驱使着人们沉迷其中，醉生梦死。
过于沉迷于这些APP推送的内容，还不算最严重的。
最严重的危害是：
这个行为，会在潜移默化之中扭曲我们的认知，使得我们与别人之间产生巨大的代沟，比过去更难以与他人建立友好的感情关系。
脾气变差，更易怒，性格变得古怪，对人不友善、不礼貌。噢，只是是脾气变得怪点而已，你不会觉得这没什么大不了的吧，不会吧？
满世界都是陷阱，愤怒会带你走进最坏的结果。人们在相处过程中，容易产生无意义的内耗，阻碍事态的良性发展。
按理说，网络越来越发达，越来越多的信息实现全民共享，人们是更容易获得全面且优质的信息，人与人之间的隔阂更小了才对啊，人与人之间的认知差异更小了才对啊。

但其实不是的。
更多时候，看似拉近了人与人之间的距离，其实却是把人越推越远。
因为每个人都会在信息流的推荐中，看自己愉悦的内容，和喜欢的同类交流，以自己的三观，去窥视这个世界，并作为审视外界和他人的标准。
久而久之，信息流就养成了习惯，给我们每个人推送的大部分都是他们愉悦的内容。
要知道，几乎所有网络平台都是通过算法来根据用户阅读的习惯推荐类似内容的。就这样每个人会不断深化，同时下意识地屏蔽自己不喜欢的信息。