怎么样让前任主动找你，有什么技巧能让前任联系你 _情感生活

此帖为干货教学帖，约4000字，从以下四个方面教你如何一步步挽回前任的心：
1.恢复误解
2.探索和重新连接
三.首次会议流程
四.恢复收尾工作

文章插图
1.先说第一点，挽回中的错误认知 .频繁求爱，不分场合
.避免例行公事
3.说服对方
(1).频繁求爱，不分场合
分手最可怕的是，一方还在付出，另一方却在不断逃避。在一段感情结束时，提出分手的一方大多情绪不稳定，充满各种负面情绪，与另一方产生矛盾。这个时候，需要一定的时间来消化这段感情带来的负面情绪。这个时候，我们需要的是让对方慢慢放松。如果你冲进对方的生活，肯定会让对方情绪化。这就是感情中的逆反心理，你。
.避免例行公事
恢复中的套路是什么？说白了，就是一些聪明的小把戏。举几个例子，比如打着还东西的借口约对方出去，试图强迫对方留下来，做一些自以为在乎对方的动作来换取对方的感情，找对方身边的人来合乎逻辑地说服对方和你复合。
这些都是极其幼稚的行为，往往沉浸其中而对方却无动于衷。分手后明智地使用套路是绝对必要的，挽回一定是一个长期渗透的过程。不可能有小妙招，你一用对方就会回到你身边。如果有这么小的妙招，那么没有人会挽回失败，也不会那么难挽回。
3.说服对方
在我接手的大量咨询案例中，我发现有很多这样的人分手了却经常给对方发：我爱你，请给我一个机会，我错了，你能不能不要这样对我？但你必须知道的是，既然对方已经做出了决定，他们是不会听这样的话的，只会让对方逐渐对你失去礼貌，甚至会逼迫对方和你划清界限。
我理解你急于挽回，想通过一些方法挽回对方。毕竟我用了很多不靠谱的方法去挽回，但是我们之间的距离越来越远。但是请记住：如果你在恢复中做对了，你不会得到额外的分数，但是如果你做错了，你会得到更少的分数。莽撞做事之前先想想对你的恢复是否有帮助。不要让对方认为你的所作所为是为了救她。这句话同样适用于男女。
2.再说第二点，试探与复联 (1).彻底改变自己
相信你看过很多关于分手后救赎的文章，所以你应该了解对方和你分手的根本原因，以及对方对爱情的向往。分手的原因，既是分手的导火索，也是过去让对方失望的缺点。对方哪一点没有达到爱情的预期？下面列举的例子，自己对照一下，拿出笔记本记下来。
A.对方指责缺点：
有哪些缺点对方说得很清楚，你虽然答应了，却忘记了？
B.对方暗示的缺点：
对方暗示了什么缺点？你没有认真对待。
C.你做错了什么：
【怎么样让前任主动找你，有什么技巧能让前任联系你】深入挖掘自己的错误，哪些可以改正或者做得更好？
D.对方对爱情的向往：
你真的明白对方想要什么样的伴侣吗？他对你有什么期望？
书读满了，你就知道对方为什么放弃你了。如果你知道这一点，你必须改变它，让自己做你想做的事情。并着手改变自己，同时输出这种改变，改变自己的形象认知，刷新对方之前的固有印象，根据对方的需求提升自己，改变对方的印象，提供自己与对方价值对等的能力，比如通过健身改变自己之前的身材，通过阅读改变自己的说话气质，通过两性学习提高自己的情商和沟通能力。
大致有两个出口渠道，社交和交友齐头并进。普通朋友只是导出你的修改的一个渠道，但是如何让朋友不经意间导出你的修改暂时就不在这里描述了。社会化主要是朋友圈，是展示自己的好平台，可以持续输出自己的cha
频率取决于对方和你之间朋友圈的频率。如果你和对方都喜欢发朋友圈，频率可以是1-2天一次。如果你和你的伴侣不喜欢发，频率应该是3天。
B.舒适的生活条件
以愉悦的心情对待生活，一个正能量的朋友圈不仅能取悦自己，还能影响对方对你的固有印象。
C.字数
又重又长的字让人昏昏欲睡，没有阅读的欲望。当然，他们不碰快感。字数要控制在30字以内，不要长篇大论。
如果你改变了自己的缺点，各方面都得到了改善。我想让对方在某个渠道看到你的变化，但是分手的时候没有给自己留一个安全的位置。对方已经把你删了，没有渠道展示自己。我该怎么办？统一！
3.测试彼此的情绪，开始重新联系
在这个阶段，你是否真的可以改变或者暂时伪装自己，至少让对方在某个渠道看到你的改变。有四种渠道：展览、文字重链接、语音聊天、偶遇。每个渠道可以做很多事情，传达很多印象，但每个渠道也有自己的特点和局限性。前期一定要从基础做起，根据自己的情况循序渐进。
展示面可以通过侧面传达你的很多变化，让对方对你的变化产生好奇，并有一种你会接触对方的期待，这样突兀的接触就不会让对方尴尬。
推荐索引：
文本是最安全的方案，因为它不是实时的。
可以给双方留下思考的时间，而通过对方的回应也能感受到对方目前是一种怎样的状态，不会过于激烈的刺激到对方。
推荐指数：