鲍鱼功效有哪些

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金” 。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富,那么鲍鱼功效有哪些?
鲍鱼功效有哪些1、鲍鱼含有丰富的蛋白质和维生素等人体所需物质,具有滋阴补肾、清热解毒的功效 。
2、鲍鱼是上等的滋补食品,营养价值很高,可以补充人体所需的蛋白质、维生素、矿物质等,能提高人体的免疫力 。
3、但是鲍鱼属于海鲜类产品,有些人食用后容易出现过敏反应,平时吃鲍鱼的时候尽量不要和蛋白质含量高的食物一起食用,容易对肠胃造成负担,引起消化不良 。
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