饮酒 , 一件很多人喜爱的事情 , 一喝起来很多人就总是停不下来 , 正因为如此 , “喝大酒”的情况总是会出现 。一喝醉了 , 很多人就会出现一些醉酒反应 , 身体难受、头晕恶心等醉酒反应总是折腾着大家 。正因为如此 , 合理、科学的解酒是大家要去靠谱做的一件事 。社会中关于解酒的传说多种多样 , 有的人靠喝解酒药解酒、有的人靠喝醋解酒、还有的人靠催吐解酒;究竟吃些什么东西可以加速解酒?究竟如何做可以更快速的将酒精排出体外?关于解酒 , 有些事情需要您各位了解 。
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解酒药解酒 , 靠谱吗?从现代医学的角度分析 , 目前为止其实还没有一种真正意义上科学的解酒药物 , 作用和机理并不明确 。
对于酒精来说 , 我们的身体主要从肝脏、皮肤和呼吸方面进行酒精的代谢 。如果想不醉酒 , 那就需要乙醛脱氢酶这种物质在肝脏中增加剂量 , 然后把乙醛氧化 , 然而靠药物在身体中作用其实很难进行 , 基本不能完成 。
从酒精代谢的生化反应来看 , 市场上的“解酒药”中根本不包含“乙醛脱氢酶” , 即使“有酶也不行”(酶是蛋白质 , 吃进去就会消化 , 不能继续成为酶起到解酒的作用) , 当酒精进入到血液循环后 , 是很难在短时间内把酒精含量降下去的 。也就是说 , 解酒药并不靠谱 , 不能提供真正解酒的作用 。
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食物解酒靠谱吗?还有很多人选择食物解酒 , 其实并不靠谱 , 连药物都没有这样的作用 , 单靠一些食材去煲汤、做菜来起到解酒的作用 , 其实并不科学 。说食物可以延缓身体对于酒精的吸收可以 , 但请不要说食物有神奇的解酒功能 。
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真正意义上的解酒 , 该怎么做?首先 , 喝酒之前或者喝酒的同时一定要进食食物 , 无论您吃的是啥 , 一定要吃 , 酸奶、主食、蔬菜等食物都是不错的选择;延缓身体对酒精物质的吸收 , 让你醉的慢点 。
其次 , 喝酒之后请多喝水 , 增加小便的次数 , 加速酒精的排泄 , 缓解醉酒反应 。
最后 , 喝酒之后 , 如果您的意识还算清楚 , 建议您可以适当选择一些低中强度的运动 , 散步、骑行、做家务是不错的选择 , 加速身体的出汗和新陈代谢 , 利于酒精的排出 。所以 , 科学解酒 , 和您想的可能不太一样 , 当然 , 根本上来讲建议您各位还是少量饮酒 , 越少越好 , 降低对于身体的损伤 。如饮酒 , 应限量;想解酒 , 需科学 。、
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