褪黑素多少钱一瓶褪黑素可以买吗 _生活百科

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【褪黑素多少钱一瓶褪黑素可以买吗】褪黑素是现在一种常见的治疗失眠的药品，很多晚上经常失眠的小伙伴都想要尝试一下褪黑素，那么褪黑素多少钱，一般都是在哪里购买呢。
褪黑素多少钱一瓶褪黑素根据其品牌、含量不同，价格也有所不同。
市面上的褪黑素种类繁多，几十到几百的都有，建议大家购买的适合尽量选择可靠的药房和品牌。

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褪黑素可以买吗如果你需要购买褪黑素片，可以到当地的药房购买，也可以选择网上咨询购买，网上咨询购买药品价格便宜，质量也有一定的保证，只要您选择比较大型的网上商店，也能买到质量有保证的药品。随着网上经济的发展，网上咨询购买药品安全有保障，并且更便宜。

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褪黑素的作用一：调节人体睡眠。
褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。
二：调节免疫作用。
研究发现功能性或药物性抑制褪黑激素的生物合成，均可导致小鼠体液和细胞免疫效应受抑。所以，补充褪黑素，有助于提高人体免疫力。
三：抗衰老作用。
褪黑激素通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。从而达到抗衰老的作用。

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注意事项
虽然褪黑素对改善失眠确实有很大的帮助，但是建议大家还是要谨慎服用，不能让身体产生一定的依赖性，一旦情况好转，就停用褪黑素。