红烧开背鱼怎么做

【红烧开背鱼怎么做】开背鱼也是淡水鱼的一种 , 营养元素很高 , 并且会出现丰富多彩的蛋白 。蛋白是身体需要的最重要的成份之一 , 那么红烧开背鱼怎么做 。下面一起来学习 。
红烧开背鱼怎么做 1、把鱼切块用老抽、糖、料酒、生粉拌匀腌15分钟 。
红烧开背鱼怎么做 2、准备葱、姜、蒜、花椒、八角备用 。
红烧开背鱼怎么做 3、炒锅加多点油放料过两分钟放鱼块轻轻翻动 , 七分熟时加水炖5分钟 , 再加少许鸡精出锅 。
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