dokkan酵素有用吗?效果还可以


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dokkan酵素有用吗300多入了两瓶dokkan的植物酵素,已吃完一瓶,给想入的你们参考一下~
首先,传说中月瘦10斤,嗯,不会瘦的,不要当它是减肥药以为可以瘦 。因为我几乎每天都少吃且清淡,还木有瘦 。(可能对基数大的有用?)
其次,听说治便秘很好,我没有这个问题,不过好像是有用的,因为我平时蔬菜水果吃得比较多,肉比较少,坚持每天5粒,后来吃了大半瓶以后开始拉肚子,拉肚子拉了几天,然后我停下不吃就不拉了 。
再次,有人说适当增减,我觉得不便秘的话,可能不要每天吃更好,在当天吃了很多东西或者吃了油腻的东西,再吃5粒比较好 。减少量可能没用?亲身验证,不过个人体质确实是有差异的 。
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