普丽普莱左旋肉碱片怎么吃？ _生活百科

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普丽普莱左旋肉碱片，主要起到的就是燃脂塑形的作用，最好是结合运动，效果会更好哦！下面我们来说说它的服用方法
普丽普莱左旋肉碱片怎么吃【规格】1.25g/粒X 60粒
【主要成分】每片含左旋肉碱500毫克，纯度99.9% 。
【保质期】：36个月。
【食用方法】成人每次1粒，每日2次。建议随餐食用建议选择早餐和午餐后食用。
【注意事项】本品为膳食补充剂，不可代替药品，请勿用于诊断或治疗任何疾病，孕妇、哺乳期妇女及慢性疾病患者食用任何膳食营养补充剂前应征询医师意见。

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普丽普莱左旋肉碱片什么时候吃如果您不经常运动，只是控制饮食，那么我们建议您可在早餐和午餐时间分别随餐食用1粒即可；左旋肉碱不推荐在下午4点以后食用，以避免部分体质敏感者可能神经兴奋导致入睡困难的情况出现；由于左旋肉碱可间接提高新陈代谢水平，故您食用后如出现口渴的情况，此属正常现象，适当增加饮水量即可缓解。如果您是经常运动，那么在控制饮食的基础上，我们建议您可在早餐或者午餐时间随餐食用1粒，运动前1小时空腹食用1粒，有助于提高运动耐力

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效果好不好这个牌子的左旋肉碱没什么人po，那我来做小白鼠吧。这牌子是性价比蛮高的保健品，主要是没怎么卖广告，但其实我感觉效果不会比GNC什么的差。吃了两个月，左旋肉碱是要配合运动来吃的，每天1~2次，每次两颗随餐吃。
第一个月吃只是小量的快步走，由于平时吃的并没有戒口也没有节食，零食照吃，体重只轻两斤。
第二个月配合跑步一个半小时，体重从102到93 。
服用过程没有不适，没有心慌心闷的副作用，左旋肉碱就是促进脂肪燃烧，让人代谢更快，像姨妈走的那个星期运动一样有双倍作用，但是左旋肉碱是不可以睡前吃的，因为决对会失眠！！

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用户点评
吃了没有运动，感觉体重不变，吃了蛮多也没有长，但是尺寸确实是有点小了，有一点好的，吃了没有睡眠不好，而且吃了以后也不便秘了，总之好评，吃完会回购。酸酸的，太大一片了，要咬碎了才能咽下去。
【普丽普莱左旋肉碱片怎么吃？】还不错、我一次两粒、运动会出很多汗、但是减脂的话、饮食控制不好、吃什么都白费