鱼肝油要剪开吃吗？鱼肝油要咬破吗？ _生活百科

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鱼肝油的外面有一层胶，很多人对此都有疑问，那个胶要不要剪开呢，下面5号网的小编为你们介绍鱼肝油要剪开吃吗？鱼肝油要咬破吗？
鱼肝油要剪开吃吗如果是大人吃可以不剪开直接吃，宝宝吃的话剪开会比较好吸收。

鱼肝油外壳的成分是淀粉之类的物质，遇水就会软化分解。其主要目的是延缓药物的作用时间，使之慢慢与胃肠道的结合，利于吸收。所以鱼肝油的外壳成人可以吃。
四个月的宝宝，可补充营养：
1、宝宝四个月，建议鱼肝油外壳给妈妈吃，宝宝喂鱼肝油滴剂可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂;
2、蔬菜汁和果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。
3、开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从1/4个开始，先压碎再放入米汤或奶中，调匀后哺喂。待宝宝适应后，逐渐增至1/2个。
4、从4个半月起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2～3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

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鱼肝油适用人群1.妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿。
2. 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。
3. 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症，角膜软化及皮肤干燥的儿童。
4. 足不出户少晒太阳者。
5. 过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。
孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。
7.老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水。
【鱼肝油要剪开吃吗？鱼肝油要咬破吗？】

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鱼肝油和鱼油的区别我们经常发现家长会把鱼油误当成鱼肝油给宝宝服用。鱼油和鱼肝油虽然外观差不多，但却是两种不同种类的油。鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂，而鱼油是从鱼类的脂肪中提取而来，包括了鱼的体油、肝油和脑油。两者的本质区别在于成分不同，鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，而鱼油的主要成分是富含ω-3系多不饱和脂肪酸。

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成分不同，所以鱼油和鱼肝油的保健功效也大不相同。鱼油的功效主要来自其富含的多不饱和脂肪酸，我们熟知的DHA(俗称“脑黄金”)，就是多不饱和脂肪酸家族的重要成员，它是大脑皮层和视网膜的重要组成成分，对胎儿和婴幼儿的大脑发育及视力发育至关重要。所以，鱼油是促进宝宝脑发育的保健品，而如果孩子缺钙时使用鱼油是起不到治疗效果的。??
不同年龄段可以吃不同的鱼油，为聪明宝宝加油。