空调|如何吹空调才更健康省电？揭秘空调隐藏用法空调

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炎炎夏日动辄汗流浃背，浑身黏腻不说，床铺更是热得像烙板，不开空调感觉没法活，但是长时间使用空调的后果就是每个月大几百的电费，还有动不动鼻塞、头晕的空调病。那么，空调怎么吹才更健康节能呢？听我给你讲讲空调最佳使用方法吧！

1）如何使用空调才更健康
炎热容易让人烦躁，急性子的人会忍不住对着空调风口直吹，试图达到一秒降温的目的。其实这种做法很不健康，空调的冷硬强风容易导致人体受寒，让我们尤其是年老体弱者受凉感冒。要想不影响身体健康，我们可以选择具有柔风功能的空调，硬风打散后，既能纳凉又不易受凉。有些老式空调没有柔风功能也没关系，我们可以将出风口调整为向上吹或平行扫风，也能达到健康纳凉的目的。

室内的空气质量也是影响健康的重要因素。如果家里的空调没有除菌功能，建议白天每隔3小时左右打开门窗通风一刻钟，如果是晚上吹空调的话，则建议早上一起床先通通风。另外，最好选购具有自清洁功能的空调，旧式空调不能自清洁的话，可以请专业人士来帮忙，将空调的滤网和蒸发器每月清洗一次，这样可以从源头保证室内空气的质量，呵护全家人的呼吸健康。

2）如何使用空调才更省电
有些人喜欢把空调开到20℃以下，这种透心凉虽然很刺激，但是特别容易感冒，而且也很费电。从生物学角度来讲， 26-28℃才是最适配人体需要的温度，巧合的是这也是空调最节能的温度范围。夜晚入睡时，我们可以将温度控制在这个科学区间内，既感觉不到热，也不用担心孩子蹬被子，同时又能节省不少电费，何乐而不为？白天比夜晚气温高，为了让活动空间更舒适，我们可以适当的再降低1-2℃ 。

风向也会影响室内的调节速度。无论用空调制冷还是取暖，室内的空气总是下部温度低，而上部温度偏高。所以，要迅速平衡室温，我们可以在制冷时将风口对着上方吹，让冷空气自上方下沉，取暖时则相反，将风口对着斜下方吹，让暖空气从下方上升，这样才能加速空气对流速度，更快地控制室温。
其实室温降下来之后，没有那么快升起来，如果我们早上8点出门上班， 7点半左右就可以关掉空调，剩下的半个小时完全可以依赖残余的凉气度过，如此一来便可以节省半个小时的电。

【空调|如何吹空调才更健康省电？揭秘空调隐藏用法】生活里处处皆学问，只要我们多留心一点，就可以让生活变得美好很多。以上关乎我们健康和钱包厚度的小技巧，你学会了吗？