在《玉笈斋书事》中有记载: 陆游雪霁茆堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹 。古人对枸杞的喜爱已不言而喻,中华文化的传承,将这点精髓都完全保留了,现代人提起枸杞都是一副情有独钟的样子,有人爱品酒饮茶,有人爱咖啡弄香,但却有人偏偏爱保温杯泡枸杞……
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养生·枸杞
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说起枸杞,大家好像都很熟悉,但又没那么了解,问起哪里的枸杞最好,可能还真的会发蒙,那么几天谷老师就来给大家说说,枸杞界的三六九等 。如果按产地划分,可分为宁夏枸杞、新疆枸杞、河北枸杞和内蒙古枸杞,但无论哪个地方的枸杞,其生物学明都叫宁夏枸杞 。我们所说的大麻叶、宁杞一号、宁杞二号等品种都是宁夏枸杞所培育出的具体品种,而外地枸杞都是由宁夏引种而成 。由于地理气候条件不同各地枸杞的外观和品种也不尽相同,新疆枸杞个头圆、含糖量高、颜色发紫,内蒙古枸杞细长,河北枸杞瘦弱,而正宗宁夏枸杞粒大、肉厚、皮薄、味甘甜、色鲜红、药效高 。
宁夏中宁县清水河流域的枸杞,是《中华人民共和国药典》唯一可以入药的枸杞,有延衰抗老的功效,又名“却老子” 。早在《神农本草经》中便称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;有抗肿瘤、补肾、抗癌的作用 。
养生·枸杞
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相信很多人都深信枸杞的功效,对于养生来讲是一种非常有益的东西,但是具体有什么样的功效呢,很多人却也是一头雾水 。
1、由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一 。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境 。
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2、枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用 。
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3、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复 。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生 。
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4、枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用 。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命 。
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5、枸杞子虽然是好东西,但并不是所有人都可以吃 。对于正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。枸杞子的保存宜干燥、通风,忌高温、虫蛀 。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表 。
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枸杞的补气补血非常明显,有早博的病人在吃枸杞三个月后就有明显的改善,基本能恢复正常 。一般人的身体开始发热的时候,随之而来的就是人的手脚开始慢慢变热的,吃枸杞对那些经常性手脚冰凉的人是非常有帮助的哦,是可以有效地缓解手脚冰凉的症状的 。
【枸杞有什么营养价值 什么人吃枸杞好】枸杞真正的威力就是在于补肾,合理食用枸杞对于肾功能有很大的改善作用,特别是男性,一般男性的肾负担过重,最简单的例子就是得痛风的人群主要为男性 。
养生·枸杞
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痛风是肾功能衰退最明显的疾病,年轻人得病群体大多是肥胖人,上岁数得痛风的病人大多是肾功能衰退,肾是本,肾和肝好了,人的疾病将会大大改善,痛风一直都是无法根治只能缓解的难题,而真正有效的缓解办法少之又少,枸杞的食用能够给痛风患者带来极好的缓解作用,因为枸杞对补肾有明显的效果,其他药物性的治疗痛风都会对肝肾有损,治一损一并不是调理身体的初衷,由此可见枸杞给中医养生带来很大观念性的转变 。
关于枸杞
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正如上文提到的,宁夏的枸杞一直被世人偏爱,被誉为“东方神果”,而宁夏中宁县的枸杞是神果中的扛把子,若谷草堂推出的9+1多维早餐中正采用了来自宁夏中宁县的枸杞,药用价值、营养价值都更高,把这样的食材更好的融合进早餐里,简直是“懒癌患者”的福音,早晨冲泡一杯就可以食用,简单方便,并且口感极佳,吸收更棒 。
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若谷草堂是国内最早开发五谷早餐代餐粉的企业,自创业至今,秉承最良心企业的初衷,在食补养生行业勤恳耕耘,为广大的百姓提供最优质的服务和体验,匠心使然 。2015年的早餐宝到2017年的9+1多维早餐,我们用心萃炼,不断了解消费者的心声,只为您呈现最好的早餐营养 。
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