抑郁会死吗？如何正确预防抑郁症？ _生活百科

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抑郁会死吗？抑郁最严重的情况是会导致死亡的，出现抑郁的症状需要及时就医治疗，以免抑郁病情加重。关于抑郁会死吗？抑郁症和精神病的区别小编为您一一解答。

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抑郁症和精神病的区别【抑郁会死吗？如何正确预防抑郁症？】精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。

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抑郁病会死吗
抑郁症致死是指患者自杀而死。原因是因为，抑郁症患者会对自己对世界的看法一改往常，长期持续的情绪低落，让自己的自卑感和绝望感越来越重，最后会对世界充满绝望，认为自己活在世界上没有任何意义，这种情况之下就会走向自杀的路途。
抑郁症初期还可以通过自我调整来缓解，但是随着患病时间越长，症状就越严重，情绪越低落，越容易产生轻生的念头。因此，抑郁症应该及早治疗。

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如何正确预防抑郁症1、转移注意力注意力转移是忘记烦恼的最佳方法，它不会让你的精力老是集中在不愉快的事情上。
因为越是去想不愉快的事情，心情就越不好，有的时候甚至还可能会钻牛角尖，会陷入情感恶性循环的怪圈中。因此，要适当的转移自己的注意力，将注意力放在愉快的事情上。
2、不要做重大决定抑郁症的患者在没有与对自己的情况十分了解的人商量之前，不要做出一些重大的决定，比如调换工作、结婚或者是离婚等，很可能你只是一时的冲动。

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3、量力而行我们每天晚上睡觉以前，可以考虑明天干什么。但是，计划不能定的太高，也不要太低，要给自己留有余地，这样每天都可以顺利完成计划，不会给自己太大的压力。
4、主动求助一些自尊心很强的人会认为求助他人是一件很丢脸的事情，要知道当你需要求助的时候，就说明你是希望得到别人关注的，主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。
5、充电我们可以适当的变动生活中的内容，不要时时刻刻的关注孩子而忽略了自己，可以暂时的将孩子交给信任的人照顾，给自己放假，哪怕是半天也行，让自己放松一下。