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不少孕妈妈们在生宝宝前后都容易患抑郁症 , 这是怎么回事呢?一般是因为产妇的心理压力过大照成的 。关于孕妇为什么会得抑郁症?孕妇患抑郁症怎么办?
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孕妇为什么会得抑郁症1、依靠药物怀孕的孕妇:有的孕妇不能通过正常途径怀孕 , 只能依靠药物 , 但是长久的服用药物 , 势必会对身体造成一定的损伤 , 因此很容易产生情绪波动现象 。而且怀孕之后 , 更易患得患失 , 担心胎儿的健康 , 从而导致心情抑郁 。
2、怀孕期间产生重大变故的孕妇:在怀孕期间 , 自身产生了重大变故 , 例如失业、离异、失去亲人等情况 , 使得孕妇深陷忧愁的苦闷中不能自拔 , 加上怀孕本身带来的身体不适及心灵的脆弱 , 很容易引发抑郁 。
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3、具有一定危险性的孕妇:有的孕妇在怀孕期间已经知道自己存在一定的危险 , 例如高龄孕妇、身怀双胞胎或多胞胎的孕妇、或者身体状况不是很好的孕妇 。她们除了有正常孕妇的一些不良孕期感觉以外 , 又多了很多担心 , 例如宝宝是否健康 , 这种焦虑会一直伴随其直至生产 。
4、拥有痛苦回忆的孕妇:过多的敏感会使得孕妇容易回想以前的经历 , 若是有痛苦的经历 , 例如遭受虐待的情况 , 在怀孕期间极易沉浸在曾经的经历中无法自拔 , 使其郁郁寡欢 。
5、曾经流产过的孕妇:有的孕妇因为曾经流产过 , 更容易在怀孕过程中焦虑 , 之前的不愉快的经历便会一直存在孕妇的脑海中 , 因此更容易担心胎儿是否能顺利生产 。而且如果此前的流产距离此次怀孕时间过短 , 孕妇在身体状态不佳的情况下怀孕 , 对身体及心理也是一次考验 , 更容易产生抑郁情绪 。
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抑郁症治疗期间不宜怀孕抑郁症是一种精神疾病 , 显然是不主张在治疗期间怀孕的 。由于任何一种抗抑郁药都会很快通过胎盘 , 可能对胎儿产生影响 。在美国 , 没有一种抗抑郁药物通过美国食品药物管理局(FDA)的批准可用于孕妇 。凡是考虑在孕期停用或维持使用抗抑郁药物者 , 在作出决定之前都需要考虑两点:①药物对胎儿的影响;②孕妇的抑郁症若不治疗所带来的危害 。
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抗抑郁药对胎儿的影响美国FDA根据临床及动物实验资料把药物分为A、B、C、D、X五类 , A类在孕妇中使用是最安全的 , X类禁用于孕妇 , 因为这类药物肯定有害于胎儿 。
余金龙说 , 目前临床上常用的抗抑郁药 , 绝大多数是C类 。除此之外 , 产后出现毒性反应或撤药综合征 , 这类副作用相对较常见 , 比如孕期服用三环类抗抑郁药物者 , 新生儿可出现肠梗阻、敏感、易激惹和癫痫发作 。孕期服用新型抗抑郁药者 , 新生儿可出现适应困难、呼吸困难、喂养困难、易激惹等 , 但大多不严重 , 通常短期内会消失 。
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孕妇抑郁症用药更需慎重怀孕期间应尽量不服药 , 但如果孕妇患了抑郁症还能治疗吗?最新研究资料显示 , 25-44岁育龄女性抑郁症的患病率为10%-20% , 并且怀孕与不怀孕的女性患抑郁症的风险是均等的;另一方面 , 既往有抑郁症病史的妇女在怀孕后产生抑郁的风险增加 , 尤其是在孕期的头三个月 。
【孕妇为什么会得抑郁症?孕妇患抑郁症怎么办?】
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孕妇抑郁症怎么办一、尽量使自己放松所以当你怀孕的时候你唯一要做的事情就是休息、放松、把身体保养好 。没事时看看小说 , 听听音乐 , 出去到公园里走走 , 或者干脆美美地睡上一觉 , 都会使精神得到安宁 。
二、多和丈夫交流孕期虽然只有短短的10个月 , 但却是每个女人最敏感的时期 。专家认为 , 这时夫妻之间需要沟通和理解 , 准爸爸不仅要在生活上悉心照顾孕期的妻子 , 更要在精神上开导和理解妻子;而准妈妈也应在克服妊娠反应之余 , 尽量多体贴丈夫 。
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三、和压力作斗争不管是什么原因让你忧虑 , 你要相信 , 总是可以找到一些积极的方法来调整自己的情绪 , 有效地缓解孕期的紧张与压力的 。
其次是把担忧说出来 , 可以跟你的亲人朋友诉说 , 也可以上产前培训班 。另外 , 医生和产前培训老师也会帮助你放松心情 。
四、将情绪表达出来据了解 , 很多得了抑郁症的准妈妈却没有意识到自己已经患病了 , 一边无法进行自我调节 , 一边懒得开口诉说 , 未及时遏制这种不良情绪的增长 , 从而酿成了悲剧 。
所以 , 准妈妈们一旦发现自己有抑郁倾向 , 一定要向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧 , 明确地告诉他们你的感觉 , 把你的不良情绪表达出来 。
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