肥肠是一种特殊的食物,它的美在于“肥”和“韧”两个字 。
喜欢吃的人喜欢柔软的肌肉,爱吃光滑的;讨厌吃的人,都厌倦了又胖又恶心 。
喜欢吃的人爱吃,讨厌吃的人也爱吃!
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肥肠比较常见的烹饪手法大致可分为两种:
一种是把干净的脂肪香肠处理一下,直接用大火煸制,也就是我们常说的生炒脂肪香肠 。之前的文章有详细的制作教程,请大家咨询喜欢的朋友 。
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另一种是将洗净的猪肠煮熟或腌制后再炖、炒 。我们今天要介绍的红烧猪肠就属于这一类 。
我们一起来仔细看看红烧猪肠的制作方法和烹饪技巧以及《厨房学习之道》 。
配料的选择
同一种食材,不同的品相,就需要用不同的烹饪手法来体现食材不同的魅力 。
一对大肠大致可以分为三段 。最靠近猪屁股的直肠因为脂肪丰富,肌肉层厚,最适合点火,肌肉层最薄的那段与小肠相连,最适合爆胎 。中间部分是吃火锅的最佳选择 。
食材的预处理清洗
清洗猪肠是一项麻烦又费力的任务,但不是吃食物的任务 。
1)将买来的猪肠浸泡在水中半小时,然后简单洗净沥干水分备用;
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2)将沥干的肥肠放入盆中,撒上一把食用盐,双手反复搓揉2分钟,看那部分粘液被搓下来;
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3)用清水冲洗,控制水分,加入两种干淀粉,再揉2分钟;
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4)用清水再次冲洗,翻肠 。清洁肠道内部最简单的方法是用剪刀直接切开肠道 。也可以把肥肠切成小块翻过来或者翻过来;
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5)用手撕下脂肪肠内壁多余的油脂 。肠壁上的油脂极不规则,最容易藏污纳垢,清洗起来非常困难 。同时,脂肪油中还隐藏着大量的淋巴结,不能食用 。强烈建议去除油脂;
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6)以相同的方式重复步骤2和3,以清洁脂肪肠的内部 。由于脂肪油的存在,脂肪肠的内部被冲洗
时候尽量用温热水,凉水很难漂洗干净;
7)再次给肥肠翻面,加入少量白醋抓捏片刻漂洗干净即可 。
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肥肠的烧制准备食材
生肥肠1000g,青红椒,洋葱适量,姜蒜干辣椒适量
调料
豆瓣酱一汤勺,生抽5ml,盐2g,鸡精2g,白糖3g,老抽适量(或糖色)
烧制步骤
1)起锅烧水,将清洗干净的肥肠冷水下锅,锅中加入姜片、料酒、葱段儿,焯烫5分钟;
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2)趁这段儿时间,准备青红椒片少许;
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准备花椒,八角,香叶,桂皮少许;
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准备姜蒜,干辣椒少许;
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3)捞出稍凉,将肥肠改刀成小块儿备用;
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4)起锅加入少量食用油,下入肥肠适当翻炒,下入姜蒜干辣椒炒出香味,加入一勺豆瓣酱炒出红油;
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5)加入足量的水,大火顶开,加入生抽老抽鸡精,盐,白糖调味调色;
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6)小火炖煮1小时(不喜欢太劲道的可以炖两个小时,或高压锅压15分钟),加入青红椒,洋葱,大火收汁,出锅装盘即可 。
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特别说明:本来想让留二斤大肠头,没跟厨房安排清楚,所以伙计就随便给留了二斤这种肥肠,不过烧制方法是一样的 。
小贴士:
——买肥肠时要根据烹饪手法选择合适的食材;
——清洗肥肠里侧时尽量用温热水,特别是像现在这种比较冷的天气;
——肥肠内测的肥油可以稍做保留,本人建议剔除干净;
——有高压锅的小伙伴强烈建议用高压锅,上汽15分钟,倒出大火收汁即可 。
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