在家拔罐需要注意什么?在家拔罐几天拔一次?


在家拔罐需要注意什么?在家拔罐几天拔一次?

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去美容院拔罐什么的虽然很流行,但是对于那些没有时间没有金钱的人而言,在家自己拔罐是个经济实惠的好方法 。那么,自己在家拔罐要注意些什么?
在家拔罐需要注意什么?在家拔罐几天拔一次?

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在家拔罐需要注意什么1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位,若体位不当、移动或骨骼凸凹、毛发较多的都位均不适宜 。一般拔背部的穴位,多选取俯卧位;一些颈部的穴位如果环境条件有限,可以选取坐位 。
2、预防烫伤(拔罐前先将棉球上多余的酒精挤出,燃火勿接触罐口),也可在拔罐地方,事前先涂些水(冬季涂温水) 。涂水可使局部降温,保护皮肤,不致烫伤 。
3、根据部位选择大小合适的罐具 。
4、走罐时特别注意检查罐口是否光滑 。
5、对精神紧张者要先做好解释工作 。
6、拔罐动作要求稳、准、轻、快,起罐时手法要轻缓,以一手抵住罐边皮肤,按压一下,使气漏人,罐子即能脱下,不可硬拉或旋动 。
7、一些部位是不宜拔罐的,如心尖区、大血管分布部位、体表大动脉搏动处,五官及肛门等孔窍部 。
8、孕妇慎用拔罐,孕妇的腹部、腰骶部禁拔 。
9、应用投火法拔罐时,火焰须旺,动作要快,使罐口向上倾斜,避免火源掉下烫伤皮肤 。应用闪火法时,棉花棒蘸酒精不要太多,以防酒精滴下烧、伤皮肤 。用贴棉法时,须防止燃着棉花脱下 。用架火法时,扣罩要准确,不要把燃着的火架撞翻 。用煮水罐时,应甩去罐中的热水,以免烫伤病人的皮肤 。
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在家拔罐多久一次比较好想经过拔罐的话,建议你每一周进行一次就可以了 。因为上次拔罐导致的印子,会在一周左右的时间才能完全消下去,应该等印子消退之后再进行下次拔罐的 。但是可以换着地方拔 。注意避免有印子的地方对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状 。
减压的作用:在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效,起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用 。
温热作用:拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显 。
调节身体的阴阳平衡:由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复 。
拔火罐多久一次:拔火罐的时间也要掌握好,如果是单单拔火罐的话在10~15分钟,如果与针灸配合的话,一般是先打针灸再拔火罐,那时间大概要减少到7、8分钟 。按照医院的治疗频率的话一般是两天一次治疗,见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗(一般情况下不会超过十次),休息一段时间,如有必要再进行第二个疗程 。
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拔火罐的好处与坏处【好处】1、通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍 。
2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体 。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状 。
4、现在,很多美容、瘦身的店铺,也开始研究和推出,通过拔火罐减肥的方法 。
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【坏处】1、拔火罐的时间和间隔,一点要好好把握,有的人因为享受这个过程,就经常拔火罐,结果把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青 。
2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说,拔火罐不但无助,甚至会造成更强的破坏性后果 。
3、拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情 。
在家拔罐需要注意什么?在家拔罐几天拔一次?

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