饭后跑步肚子痛怎么回事？饭后跑步肚子痛的原因 。下面跟随小编一起来看看吧！
饭后跑步肚子痛的原因：
1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。
【饭后跑步肚子痛怎么回事？饭后跑步肚子痛的原因】2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因而发生腹痛 。
3、运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快 。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛 。
4、其它胃肠道疾病，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作 。

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