饭后打嗝是什么原因?饭后打嗝怎么办?
饭后打嗝是什么原因?饭后打嗝怎么办?下面跟随小编一起来看看吧!
【饭后打嗝是什么原因?饭后打嗝怎么办?】饭后打嗝的原因:
1进餐时喝水 在进餐时,如果你总是喝水或其他饮料,很快就会把胃寒满,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重 。
2服用过“冒泡”药片 头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气 。这种碳酸气会引起打嗝 。
3喝过气体饮料 一些气体饮料,如啤酒、可乐等,喝完后,里面的压缩气体会以同样的力量从消化系统冒出来,引起打嗝 。
4压力大 当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加 。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝 。
5喝热饮 美国盐湖城大学的科学家证明,热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你就吹气,这样也会把大量空气吸入体内 。
6饮食过快 进餐太快也会引起打嗝,这是因为你进食很快时,胃里就会吸入很多空气 。
7边吃饭边讲话 吃饭时,最好安静地吃 。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下 。如此2—3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作 。
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