立秋后宝宝要穿什么衣服？立秋后宝宝要穿袜子吗？ _生活百科

立秋后宝宝要穿什么衣服，今天就来跟大家介绍一下，立秋应该怎么给宝宝穿衣服，立秋是中国的一个传统节气，那么如何来护理宝宝为宝宝添衣呢？马上就来看看，哪些过来人家长和专家怎么看？
立秋后宝宝要穿什么衣服立秋已经过去了好几天了，宝宝在立秋应该什么比较合适呢？马上解答

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立秋后不要马上给孩子加衣服
有些家长在立秋之后，会下意识地给孩子增加衣服，然而立秋并不是真正的秋天，全国大部分地区仍处于炎热当中，如果宝宝穿多了，很容易捂出一身汗，这样吹到一点冷风马上就会感冒。
俗语说“春捂秋冻，不生杂病”，意思就是春天不要过早减衣服，秋天不要过早加衣服，这样才不容易生病。因此，宝宝秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。

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立秋后宝宝要穿袜子吗宝宝是否穿袜子还需要根据每个地方的气候不同来定，北方立秋会降温较快，南方立秋往往还没有褪去炎热的问题。具体情况，要看家长的判断哦。
立秋后，孩子要不要穿着袜子要视天气的气温而而定，早晚比较凉，可以穿着薄的袜子的，天气查炎热，那就没必要穿着的，都说孩子要脚热头凉就是这个道理的。

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立秋后宝宝的护理要点保证宝宝睡好子午觉
睡眠对于成人来说，具有消除疲劳、保护大脑、增强免疫、促进发育和美容养颜等功效。对于宝宝来说，睡眠时的身体得到休息，夏季消耗的体力得到恢复，对生长发育尤其重要，因为生长是在睡眠正香时分泌最多。此外，子午觉对孩子来说主要是提高机体的免疫功能、生殖功能，改善精神状态，增强记忆力。子午之时刚好是阴阳交接之时，这时人体阴阳盛极而衰，致使气血产生失衡现象，所以必须静卧以对。现代研究认为，夜间零时至次日凌晨4时，体内各器官的功能都降至最低点;中午12时至13时是人体交感神经最疲劳的时间，这两个时段最好能进入睡眠。

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预防肚脐和脚受寒
白天只要室温不超过30℃就不建议开空调，可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。室内空调的使用要得当，建议室内外温差保持在5℃左右，避免着凉感冒，还应保持室内空气的流通，避免将家中门窗紧闭，导致室内空气混浊、潮热。有疾病不敢使用空调的孩子，家长要采取物理降温，如电扇前放盆水，常用水擦洗身体。小孩子新陈代谢旺盛，出汗多，更容易发热，要注意个人及环境卫生，应勤洗澡、换衣服。消暑时别太贪凉，这个时候开始就要注意不要让孩子光脚、露肚脐的乱跑了，一定要防止双脚和肚脐受寒，预防阴暑的发生。
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