孕妇中暑怎么办?夏天孕妇怎么预防中暑?

今年又是一个闷热高温的夏天,这时候外出的孕妇要好好的小心,这时候我们要注意的事情可是很多的,孕妇外出要做好防护措施,要是孕妇中暑怎么办,一起来看看,孕妇中暑急救措施 。

孕妇中暑怎么办?夏天孕妇怎么预防中暑?

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孕妇中暑怎么办急救措施
1.如发现产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息 。
2.解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可好转 。
3.出现高烧、昏迷、抽搐者,应让患者侧卧、头向后仰,保证呼吸道畅通 。在呼叫救护车或通知急救中心的同时,可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处 。
孕妇妊娠期间,由于孕妇的生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡 。如果再碰上居住环境狭小、不通风,就很容易发生中暑 。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妇的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的 。
妇如何预防中暑孕妇须留意个人卫生,常常用温水擦洗 。如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且妊妇受凉轻易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形 。
衣着应凉爽宽大 。妊妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧 。
公道调配饮食 。为了保证母体和胎儿的营养,妊妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时常常变换菜肴花腔 。另外,要留意少吃油腻的食品 。妊娠期下肢若无显著浮肿可喝一些含盐的饮料,以增补出汗损失的盐分 。
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