孕妇可以吃乌鸡蛋吗？

孕妇可以吃乌鸡蛋吗
能的。
乌鸡蛋中含有非常丰富的微量元素，特别是乌鸡蛋里面的有机钙含量更是普通鸡蛋的6倍那么多，同时胆固醇非常低，只有普通鸡蛋的1/3 。因此，乌鸡蛋非常适合孕妇和产妇食用，通过食用乌鸡蛋，补充营养，起到滋补的作用。另外，中老年心血管疾病的患者以及甲状腺肿瘤病患，也适宜多吃乌鸡蛋，起到食疗保健的作用。
【孕妇可以吃乌鸡蛋吗？】吃乌鸡蛋要注意些什么
一般来说，大部分的人群都可以适当的吃一些乌鸡蛋，特别是儿童，老年人，孕妇或者是癌症患者，都可以放心的吃，对他们的身体都有非常多的好处，不过有一些对鸡蛋过敏的人来说，最好不要吃乌鸡蛋。上面给大家科普了很多乌鸡蛋的相关的知识，相信大家对于乌鸡蛋的都有了一定的认识和了解。事实上乌鸡全身都是宝，不仅乌鸡肉非常有营养，乌鸡蛋的营养价值也很高，是鸡蛋营养价值的几倍。