幸福指数|掌握8条动态曲线模型，帮你更好的和这个动态世界相处( 二 ) https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

能力差的人，能够经过恰当训练大幅度提高能力水平，最终会认识到自己的无能程度。

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第一阶段是从开始到愚昧山峰，是在巨婴的位置，是不知道自己不知道，是我们自我感觉良好的状态。据说此类状态的人占95%。
第二阶段是从愚昧山巅逐步下到绝望之谷，是知道自己不知道的过程，此阶段是不断学习的过程，学的越多，越感觉自己知道的越少，逐渐的，人们处于极度丧失信心的状态，走入绝望之谷。此类状态的人占4%。
第三阶段是从绝望之谷走向开悟之道，通过不断实践，他们的能力得到显著提升，这个阶段是知道自己知道，此类状态的人占0.9%。
认知升级，大概率会经历3次关键截点的转变，我们也可以结合自身思考自己处于认证的那个阶段，从而有针对性的自我优化进阶。
04 艾宾浩斯遗忘曲线——记忆的规律德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”，根据实验结果绘成描述遗忘进程的曲线。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。
观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。

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信息在经过人的刻意输入后，便成为了人的短时的记忆，但如果不及时复习，这些记住过的东西就会遗忘。
而经过二次消化，这些短时记忆就会成为长时记忆，从而在大脑中保存着很长的时间。
对于学习和汲取知识，我们可以根据艾宾浩斯遗忘曲线针对性调整，记忆的本质不是记住，而是记住值得记住的东西。选择”重要事项“将短期记忆转化长长期记忆，就能形成烙印在脑海无法抹去。
对于传播设计也是一样，我们可以根据艾宾浩斯遗忘曲线设计运营动作，帮助用户从短期的触发看见，强化到用户心智长期的品牌记忆和难以忘记。
05 S型第一曲线——破局创新第一曲线：根据企业生命周期理论可知，企业都要经历导入期（引入期）、增长期、成熟期、衰退期四个阶段，如下图所示。描述企业生命周期的轨迹的曲线即为“第一曲线”。

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S型曲线有共同特性：它们一开始的增长都极其缓慢，然而在达到一个临界点之后，会呈现爆发式增长的趋势，而后又逐渐趋于平缓。先缓慢，爆发，再缓慢。
第一曲线，不仅能帮企业判断现状、预测未来，也能够帮助个人清晰的规划职业发展路径。第一曲线的关键：识别极限点的到来，并做好第二曲线创新的准备。
第一曲线的启示，破局点到来是要长期积累和不断反思、打磨、优化。第一曲线的突破需要坚持、聚焦。两天打渔三天晒网，一定只是低水平的重复，不可能突破“破局点”。
06 非连续第二曲线——对抗熵增第二曲线：由第一曲线可知，企业往后发展会进入衰退期，为了打破这种状况，使企业得到持续发展，企业必须在成熟期的巅峰（极限点）之前进行“二次创新”，“二次创新”的轨迹线即为”第二曲线“。

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第二曲线，核心是新增长点。第一曲线过了破局点快速增长后，增长放缓。要找到第二曲线的立足点，自我打破找到新领域的增长点，自我打破和创新。