为什么老放屁而且很臭？放屁多的4个原因 _放屁

生活中，有部分人总是会经常放屁。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。

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虽然放屁是人体代谢的过程，但是频繁放屁而且还产生难闻的屁味，会给周围的人带来影响。因此，要查找导致放屁量增多的原因，及时缓解。另外，经常放屁的人需要警惕某些消化道疾病，消化存在问题的人也容易经常放屁，需要及时治疗。那么，经常放屁跟什么原因有关？
为什么有人会经常放屁？1、便秘是许多人都有的症状，有些人甚至会长达一个星期都没有粪便排出体外。当粪便没有及时排出，在体内肠道堆积，容易对肠壁造成刺激，还会跟肠道黏膜发生某些反应，从而产生较多的气体，人就会经常放屁。一般来说，如果是便秘引起的，需要及时改善，多吃缓解便秘的食物，促进肠道的蠕动。

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2、人经常放屁，可能是患上了某些肠道疾病，例如肠胃炎。肠胃炎患者常见的症状就是上吐下泻，而且在腹泻之前会有腹痛，腹胀，放屁量增多的情况出现，有时还可以听到明显的肠鸣身。如果是肠胃炎等肠道疾病引起的不良症状，需要及时治疗，以免腹泻次数太多导致患者身体脱水。在服用药物期间，需要注意饮食的清淡。
3、经常放屁跟饮食习惯有关，许多人吃东西总是囫囵吞枣，速度非常快。如果进食过程中速度过快，容易吸入很多的气体，除了会导致胃胀气之外，还可能使人体放屁量和放屁次数增多。为了不要吸入太多气体影响消化，吃饭应该细嚼慢咽，切不可经常狼吞虎咽，这样会给肠胃消化带来沉重的负担。

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4、经常放屁，可能是进食太多产气的食物引起的。生活中许多食物均有产气的作用，例如红薯，土豆，鸡蛋，黄豆等。这些食物进食之后容易在肠道中发生某些反应，导致产气量增多，因此人就会经常放屁。为了避免饮食问题导致放屁量增多，这类产气食物不可一次性及时过多，少量进食即可。
总之，放屁虽然是很常见的生理现象。但经常放屁，与多种因素有关，还有可能是身体出现了某些问题。因此，要找出原因，积极处理。并且，在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，适量运动，以免影响健康。
【为什么老放屁而且很臭？放屁多的4个原因】