8个帮助你和讨厌的人打交道时保持冷静的技巧让人讨厌的人无处不在

让人讨厌的人无处不在，而且还可能是一个非常苛刻的老板，也有可能是我们的亲朋好友都会给予“宝贵”的建议的时候，也可能是在公共交通工具上陌生的同路人。科学家说，与这些人的交流可能会伤害你的健康，消极情绪像流感一样蔓延。但有一些技巧可以帮助你保护这些人造成的伤害，并使沟通有用。
我们已经准备了中和这些让人讨厌的人的技术，并且将与你分享。
1、避免影响

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折旧原则是一种避免冲突的技术。俄罗斯心理学家米哈伊尔·利沃瓦克在他的心理合气道的书中描述的关于面对冲突的技术。根据该书的原则，预防和停止冲突是由于侵略者的精力转向了自己。换句话说，在受到“心理打击”后，就像从高处坠落的猫一样：软化它。该算法可以在家庭、工作和公共生活中成功应用。
如果你的对手指责了你，同意了他的陈述。经过一些偏差后，敌人会迷失方向，因为他没有收到预期的冲突情绪。
2、重复愤怒的人的句子结尾

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“反思”是一种众所周知的心理学方法。这不是人类的发明，即使黑猩猩也会用这种策略与同胞们沟通。请记住，反映是一个微妙的过程，你的对手不应该认为你在取笑他。
当你重复对话者的话，填充他们的意思，他们被视为他们自己的意思。一个愤怒的人发现听取你的观点比较容易，部分是因为他们属于他自己。
【8个帮助你和讨厌的人打交道时保持冷静的技巧】3、让裁判参与

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呼吁某人寻求帮助并不是一种不成熟的迹象，相反，这是对你对现实生活规律的理解的见证。
4、给他一个想象中的“蛋糕”

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在冲突的情况下，尝试给予某些东西。唯一重要的是要记住，请求必须合理，不要让他们践踏你。
5、想象一个处于荒谬状态的讨厌的人

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你碰巧没有办法回应对手，它甚至不会让你张开嘴巴。然后你将自己的想法可视化和形象化。如果你想象你的老板穿着粉红色的短裙出现，那么忍受他不断的文字和语言就会容易得多。
6、喂食侵略者

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消除冲突的另一种方法是让愤怒的人吃点东西（糖果、饼干）或给他一瓶水。当你给对手一些东西时，他会感觉到无意识的去做同样的事情，给予相同的东西。
此外，自古以来，饮食具有神圣的意义。共餐的人成为某种方式的盟友。他们发现找到和解方式更容易。
7、建造一堵墙

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如果什么都不起作用，而且你的情绪状态恶化了，试着把你自己隔离开来。只是碰巧你不能把所有事情都当成笑话，解释或试图理解对手。
建造一堵高墙（只在你的想象中），并确保你不会受到任何侮辱。
8、开个玩笑吧

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幽默是独一无二的，因为它有助于找到摆脱人生中最困难情况的出路。一个相关的笑话，或一个短语，乍一看，它并不是相关的情况和它似乎有点荒谬。但它能够中断讨厌的问题链和防具破坏，已经被包围了讨厌的对话者。现在跟他说话会容易得多。