养肝护肝吃什么好?

养肝护肝吃什么好?
1、绿豆
绿豆可以增强肝脏解毒功能 。
2、枸杞
【养肝护肝吃什么好?】枸杞为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等 。
3、苦瓜
苦瓜生食性寒用以去火,熟食养肝,苦瓜炒蛋不可多食,性寒伤胃 。
4、鸭子
鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方 。