高血压适合喝什么茶盘点10种降血压的茶 _高血压适合喝什么茶盘点10种

现代生活中，老年化升高，老板年人也极易引起高血压的状况，引起高血压的原因有很多，有包括肥胖、精神紧张、饮食失衡等。高血压是一种最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

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高血压适合喝什么茶
高血压适合喝什么茶？很多中老年朋友就可以了解茶类蕴含多种营养素，有助消脂排毒、调节情绪的功效，因此，高血压患者除了医生指导服用的药物控制治疗外，平时多喝点中药茶也是可以辅助调理高血压的。

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高血压适合喝什么茶
高血压不可怕，可怕的是高血压带来的并发症，保持血压正常很重要！以茶饮的方式，缓解高血压症状，增进健康，是一个最简单直接也是比较有效的方式。选对一款降压茶，不仅可以控制高血压、降低高血压，而且可以还你一个健康的好身体，对于血压正常的朋友，这些茶也能起到很好的预防保健作用。

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高血压适合喝什么茶
高血压适合喝什么茶
1、菊花茶
高血压患者最好选择甘菊，其味微甘，尤以苏杭一带所产的大白菊、小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可以用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其功效平肝明目、清热解毒，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

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2、山楂茶
山楂所含的成份有助于消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。所以经常饮用山楂茶，对于调理高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

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3、荷叶茶
中医上常说，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑和降血压的功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。调理高血压的饮用方法：用鲜荷叶半张洗干净切碎，加适量的水，煮沸待凉后代茶饮用。

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4、槐花茶
用槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶喝下，每天饮用数次，对高血压患者有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

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5、罗布麻茶
罗布麻是多年宿根草本植物，是属于稀有的植物品质，它多生活在盐碱性极强的沙漠、河岸地区，素有“仙草”的赞誉，采用罗布麻制作的茶品，也被称为野茶，野麻等，它带有特殊的膳食价值，是有助于改善三高，增强身体的免疫力，无论是送父母，还是自己品味都非常好。罗布麻茶中含有丰富的黄酮类化合物等营养成分，它可以帮助我们抗击身体的自由基，帮助我们延缓衰老，同时也会改善肌肤色斑，靓丽肌肤，也很适合姊妹们坚持享用哦。

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6、首乌茶
首乌茶文章具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

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7、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

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8、莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

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9、决明子茶
中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗茶叶起源高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

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10、玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。

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高血压适合喝什么茶
每天喝一杯茶对身体有很多的好处的，因为茶叶里面的茶多酚有抗氧化的能力，能够降低体内的血脂，缓解动脉粥样硬化，软化血管等功效。尤其是具有降血压功效的保健食品妙语康罗布麻茶，一方面罗布麻中的黄酮可迅速降低血脂、血粘、减轻心脏负担，打通堵塞，有效剥离附着在血管壁上的血脂，将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外。另一方面，妙语康罗布麻茶含有芸香甙等有效成份能够清除血管内的血液垃圾，补钾排钠，软化血管，恢复血管壁弹性。

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【高血压适合喝什么茶盘点10种降血压的茶】高血压适合喝什么茶

高血压适合喝什么茶 盘点10种降血压的茶

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