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文丨心之助
这是一个家庭被一个学妹干预 , 最后重生 , 回归幸福的真实故事 。如果你也面临着棘手的婚姻情感痛苦 , 相信这篇文章一定会对你有所帮助 。
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我是一个坚强的女人 , 但我嫁给了一个懒惰又有上进心的丈夫 。要不是他老实可靠 , 我绝对不会这样“嫁”出去 。
这些年 , 在我的监督和帮助下 , 老公的事业终于有了起色 , 不可避免地越来越忙 , 加班越来越晚 。
或许是随着成功人士的自我意识 , 渐渐地 , 他越来越注重自己的形象 , 抹上发蜡 , 穿上衬衫 , 穿上阿迪达斯小白鞋 , 别说 , 他真的有成功人士的风范 。
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有一次 , 老公加班十几天 。我为他的努力工作感到遗憾 。我骂他不注意身体 , 给他煮了清热滋阴的汤 。
当汤端上来时 , 我突然发现老公的指甲边缘竟然圆润了!
这不科学!我们结婚十几年了 , 他却改不了啃指甲的毛病 。他总是在坑坑洼洼的地方啃指甲 , 不记得说过多少次了.这颗长度适中 , 弧度圆润的钉子 , 在太阳西下的时候就出来了 。
我告诉我的女朋友们我丈夫最近的变化 , 这本来是一个笑话 。结果我闺蜜说:“中年男人去装嫩 , 就是要出轨!你要乐观!”
什么事?那个诚实而沉默的人会作弊吗?我不相信!
直到无意中看了他的支付宝交易记录 , 有情趣玩具和内衣的购买记录.
我第一个想到的不是“我老公出轨了” , 而是“这个已经呆了半辈子的老实人 , 到了这个年纪 , 竟然还买了这个不要脸的东西!”
我质问他 , 让他给我一个解释 , 但他既不承认错误 , 也不感到羞耻 。相反 , 他说:“我只有家人给你 。让我们好好聚聚 。”
“不可能!我告诉你李XX , 你现在已经取得了很大的成就 , 但是毁了它的妻子仍然不在班上!踢我 , 找个年轻点的?没门!”
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他叹了口气 , 没说话 。
他开始不回家了 。
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我没有等我丈夫悔过 , 但我从他的同事那里得知 , 他公开和那个小情妇出去了.
最初的愤怒过去后 , 我开始恐慌 。我记得他的体贴和善良 。如果他有100元 , 他会为我花99元 , 出去的时候从来不让我提任何事.
想到这些东西都是那个绿茶婊子的 , 晚上就睡不着觉.
我开始求他回来 , 只要他不离婚 , 什么都行 , 但是他老公被砍了 , 他下定决心要离婚 。
我打电话给我的公婆 , 寻找他的朋友和同事 , 并请求他们的帮助 , 但他们都不能指望它.
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我在网上找到很多情绪恢复组织 , 每个“情绪导师”都告诉我 , 你要控制好自己的情绪!
问题是 , 我为你付出只是因为我无法控制自己的情绪!
花了几万块钱 , 收集了很多“控制情绪——冻结和断开链接——建立朋友圈”的模板 。
老公还把我拉黑了……我彻底崩溃了 。
我最好的朋友说:你为什么不关注心之助,一个40岁的心理咨询大叔 , 他的作者是专业的心理咨询师和情感咨询师?如果我能帮你呢?
关注微信官方账号 , 用心加入情感花园 , 看到很多群友在用心的帮助下重拾快乐 , 怀着赶去医院的心报名了为期三个月的情感陪护课程 。
报名后 , 云平老师第一次给我打电话 。
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在电话里 , 我像竹筒一样洒了豆子 , 哭诉着男人的暗恋 。最后 , 我说:“云平先生 , 我想我的家要散了 。我和老李的关系没希望了 。我哭了 , 求了 , 骂了 , 和三笑谈判 。什么
都做了 , 可他根本没法沟通 , 铁了心不回头了 。说实话 , 我现在就是求个心理安慰罢了 。”
云平老师没有接这个话茬 , 反而问了一个看似不相干的问题:“如果有人给你打电话卖保险 , 你什么反应?”
我说:“当然是直接挂啊 。”
“为什么?”
“我又不想买保险 , 凭什么我要耽误时间听他讲?”
云平老师告诉我 , 你之所以挂了卖保险的电话 , 是因为:
第一 , 对方有强烈的意图想从你钱包里拿钱 。第二 , 对方并没有考虑到你的利益 。上来就说 , 不好意思 , 耽误您1分钟 。凭什么我的时间要被你耽误?所以 , 沟通里出现一方很想沟通 , 另一方拒绝 , 往往就是因为想沟通的一方 , 成了推销员 。
你想和他沟通 , 你有没有想过 , 他是否想和你沟通?怎么样才能让他想跟你沟通?老师的一席话 , 猛然惊醒了我 。
我一味埋怨老公 , 闹到家人同事人尽皆知 , 彻底撕破了脸;我一次次情绪崩溃 , 把老公最后一点耐心 , 完全耗尽;我没有思考我们出了什么问题 , 却去跟第三者谈判撕逼;我已经输不起了……
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云平老师说:先“认输” , 才能赢 。你看起来很强势 , 其实“不认输”只是你的保护层罢了 。真正的强者 , 是懂得示弱的人 。
我按照老师要求 , 编写了一段“复联种子信” 。
她看了之后说:还是目的性太强 , 需求感过剩 , 像要吃了他似的 。我帮你改 , 你感受一下 。
老师只改动了几处 , 可读起来完全不一样了 。有哀伤 , 有痛苦 , 有回忆 , 有留恋 , 有祝福 , 却唯独没有执念、怨气和卑微 , 像狂风暴雨过后 , 深沉而平静的大海 , 像一个温和而有力量的女人的柔软身段 。
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我用另一个号发了 , 一分钟 , 两分钟……微信响了很多回 , 却都不是他……
怎么办?
云平老师告诉我 , “复联种子信”目的不是复联 , 而是种下一颗复联的种子 , 在恰当的浇灌下 , 才会开出真正的沟通之花 。
结果第三天 , 我就从黑名单里出来了!
我兴奋了:是不是可以下一步挽回了!
老师反问:一锅米饭多久才能熟?
我说:半个小时吧 。
老师再问:只蒸10分钟呢?
我说:是夹生饭 。我明白了 , 您是说时机还不成熟 。
老师继续问:你为什么这么迫不及待呢?
我哭了:我怕时间长了 , 他忘了我……
云平老师说:
他正需要一点时间 , 来忘掉你最近的纠缠、逼迫和疯狂 。
心理学中有一个“近因效应” , 就是说 , 最近的接触情形就会令人记忆得更深 。现在 , 他只记得你是个“疯女人” , 你需要一点时间 , 让这种印象逐渐淡去 , 让他想起你以前的好 , 再给他不断植入新的正面记忆 , 挽回就指日可待了 。
我说:我还怕他跟小三时间久了 , 分不开了……
老师说:婚外情有涨潮期和落潮期 , 涨潮期不会延续太久 。%20因为婚外情最大的特点就是幻想 , 99.9%的成分都是幻想 。现在 , 我认为是时候分析一下你婚姻中的问题所在了 , 你准备好了吗?
我像上战场的士兵一样说:我准备好了 。
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云平老师说:你的婚姻杀手 , 主要有三个 。
一、过于强势 , “母子”模式
你的婚姻角色并不是“女人”和“妻子” , 而是“母亲” , 你管着他 , 教育他 , 把他当一个不懂事、不省心的儿子 。“儿子”长大了 , 叛逆了 , 不再依附你了 , 要从你这个“强势妈妈”身边逃走了 , 这时候 , 你才慌了 。
二、情绪不稳 , 情感敲诈
面对一个情绪化、易冲动的女人 , 男人能安抚一时 , 却不能安抚一世 。
当他压力大、心情烦、“情绪容器”已经要炸了的时候 , 还要压抑自己 , 为你提供情绪价值 。
他的能量 , 已经被你“吸干”了 。这时候 , 一个温柔体贴嘴甜的女人给他“充能” , 他自然一头扎进去了 。
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三、优越感过剩 , 不尊重男方的原生家庭
你的老公是公婆生养的 , 他身上深深烙刻着公婆的印记 。你否认他父母 , 就等于否认了他本人 。
试想 , 一个男人 , 在婚姻中既得不到尊重 , 又得不到柔情 , 对激情和性欲的渴望也得不到满足 , 整个被否定 , 他翅膀一硬 , 可不就迫不及待飞出“牢笼”了吗?
原来 , 我一直打着“为这个家”的名义伤害他……这就是报应吗?云平老师说:这不是报应 , 这是你自我成长、婚姻浴火重生的契机 。
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云平老师的方案非常详细 , 每天跟着做 , 收获满满 。
可不知为什么 , 我卡在“形象改造和风格重塑”这一步进行不下去了 。
老师问我:假如你涂上口红 , 穿上高跟鞋 , 摇曳生姿的走 , 柔声细语的撒娇……想象一下这个场景 , 你有什么感受?
我代入了一下 , 先是起了一身鸡皮疙瘩 , 继而 , 一种更深沉的感受慢慢浮上来 , 在老师的引导下 , 我艰难的说:羞耻 , 我会感到很羞耻 。
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云平老师问:“这种羞耻感 , 最初来自什么时候?”
我闭上眼睛往过去追溯 , 嗓子都哽咽:“是我爷爷嫌弃我爸妈‘生个女儿有什么用 , 赔钱货罢了 , 你还给她买裙子’ , 而我爸妈陪着笑脸 , 不发一言的时候……
当我说出这句话的时候 , 整个人一下子就不拧巴了 。
在跟自己的关系变好后 , 我跟老公的关系也肉眼可见的好起来 。半个月后 , 他回家了 。
跟那个绿茶婊还没断 , 但在家从来不主动联系她 。我什么都没说 , 只是张弛有度的刷一刷存在感 , 有节奏的给出惊喜 。
有一天 , 那个绿茶婊打电话过来 , 老公把自己关在阳台上 , 隔着玻璃门都听得见他们在吵架 。
我悄悄告诉了老师 , 老师说:他已经从外遇涨潮期进入落潮期了 , 钟摆摆到了尽头 , 就会往回摆了 。可是如果你不想这个钟摆游戏一直循环往复 , 不想他在你和“绿茶婊”之间左右摇摆 , 你就要尽快成长起来 。你现在已经有力量成长了 。
我还是有点疑虑:"她真的很有心机啊 , 抓住我老公不放怎么办……"
老师说:"在成长面前 , 心机是最无用的泡沫 。"
男人想要的 , 女人能不能给 , 不取决于心机 , 而是取决于人格的完善 。
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云平老师还是教给了我一些心机套路 , 并告诉我:不依赖 , 并不意味着不能用 。
于是 , 在老公第三次跟小三吵完架 , 闷闷的一言不发时 , 我穿着一条露出锁骨和肩膀的睡裙 , 端着一杯酒坐在他身边 。
射灯照的桌上的玫瑰花影影绰绰 。老公接过酒杯 , 一饮而尽 , 沉默继续蔓延 。我没有像以前那样逼问他 , 没有打破当下的沉默 , 而是一言不发的陪着他 。
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在这难得的静默里 , 一股奇异的温馨开始涌动 。
气氛酝酿的差不多了 , 我说:
"这些年 , 我把我承受不了的压力 , 都抛给你了 , 对不起 。"
他吃惊的抬起头 , 就像从来没见过我似的 。
我流着泪说:"对不起 , 老公 , 对不起 , 给你带来的这些伤害 , 对不起……"
他慌了 , 抽出纸巾递给我 , 差点连杯子都打翻了 。
我接过纸巾擦了擦鼻子 , 让眼泪留在眼眶里 , 露出一个努力又克制的笑容 , 说:可是我意识到这一点 , 已经太晚了吧 。
说完 , 我站起来 , 头也不回的走向了我的房间 。
果不其然 , 这个“分别仪式”狠狠的刺激到了他 , 他一把推开椅子 , 在我走进卧室前 , 死死的抱住了我……
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在用了“五步共情沟通法”后 , 老公彻底明白了自己在婚姻里的真实需求 , 决定不再通过婚外情逃避 , 而是我们携手同行 , 共同面对 , 重新开始 。
他让我给他一点时间 , 保证处理好第三者的问题 。我们终于站在了同一阵线 , 去共同面对“第三者”这个问题 。
大概半个月吧 , 老公跟小三断了联系 , 真真正正的 , 重新属于我了 。
在发现没法让我老公心软后 , 那个绿茶婊露出了真面目 , 声嘶力竭、歇斯底里……简直跟当初惊闻出轨噩耗的我一模一样 。
真是风水轮流转啊 , 而曾经的我 , 那个披头散发、情绪失控的油腻中年妇女 , 彻底远去 , 取而代之的 , 是一个活力满满、活色生香的女人 。
现在 , 老公彻底离不开我 , 天天粘着我 , 好像生怕我被其他男的拐走似的 。他甚至主动跟爸妈“划清了界限” , 说是要过二人世界 。
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多亏了老师教我的“角色转换法” , 现在 , 我已经能灵活驾驭各种角色 , 可以是他的“温柔母亲” , 可以是他的“调皮女儿” , 可以是他的“诱惑人妻” , 可以是他的“游戏玩伴”和“亲密战友”!
天天把他撩的欲罢不能 , 关系浓度比十几年前的热恋期还高呢!
你问我会不会精神分裂?怎么可能!角色的灵活和流动 , 才意味着真正的心智成熟呀!
感谢云平老师 , 让我遇见未知的自己 , 让我爱上未知的自己 , 也让老公重新爱上我!
咨询师寄语:
一个女人之所以可爱 , 是因为她“敢于”可爱 。
而这个“敢于”的心理驱力来自于她对自己完全的喜爱和接纳 , 来自于她对环境的信任和安全 , 她相信自己是值得被爱的 , 所以敢于卸下伪装 , 将“内心的少女”释放出来 。
愿你们都能敢于面对自己内心从未离开过的、一直存在的少女 , 变得越来越可爱 。
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【死活不回家的出轨老公 怎样劝说出轨的男人让他回头】本文由心之助原创 , 未经授权不得转载 , 侵权必究
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