工具：手机QQ
【手机通讯录备份到微信的方法（6款手机通讯录备】条件：允许QQ访问你的通讯录
第一步：点击【设置】

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第二步：点击【联系人、隐私】

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第三步：点击【手机通讯录】
第四步：点击【查看手机通讯录】

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第五步：点击【备份通讯录】

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第六步：点击【备份通讯录】

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如图：备份成功

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注：如果换了手机，只要在新的手机上下载QQ，然后在设置中点击【恢复通讯录】

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