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寒冷的冬日 , 来一杯暖暖的热巧克力是不是很惬意呢?今天5号网小编就要为大家介绍一下 , 热巧克力孕妇可以喝吗?孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响?
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热巧克力孕妇可以喝吗巧克力 , 尤其是黑巧克力 , 是很好的氧化剂来源 , 这也是喝热巧克力的好处之一 。尽管如此 , 怀孕期间 , 你也必须控制好热巧克力的食用量 。抗氧化剂有助于对抗由环境曝光导致的自由基的损伤 , 能有效避免心脏病和癌症的发生 。此外 , 美国《临床营养学》杂志发现 , 母亲在怀孕期间摄入的氧化剂 , 有效地避免了宝宝在成长早期哮喘等踹息性疾病的发病率 。
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孕妇吃巧克力对胎儿影响芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示:与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比 , 那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子 , 对新环境产生的恐惧感较少 。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平 , 结果发现:日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响 。
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孕妇吃巧克力的注意事项【热巧克力孕妇可以喝吗?孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响?】因为巧克力内含咖啡因 , 每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因 。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产 , 使胎儿体重下降 , 也有可能导致早产 。另外 , 过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏 , 这就会影响孕妇的身体健康 , 不利于胎儿的生长发育 。而且有的巧克力所含糖分太高 , 可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病 。
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