最新统计数字显示,山东省6-16岁少年儿童的肥胖率达到17.14%,肥胖已经成为影响青少年身心健康的一大因素 。
为进一步提升少年儿童身体素质和健康,淄博市少年宫组织承办了为期十天的“健康夏令营”,健康夏令营以“运动快乐,享‘瘦’生活”为主题,让超重的小朋友健康减肥 。
采访人员也亲身体验了“有轨电车”项目,提高心肺功能,虽然只是玩了一小会,采访人员表示胳臂有些酸,身体也微微有些出汗 。
据了解,该公益活动从2015年起已连续举办三届,共有接近400名学生从中受益 。营员中有的连续两年,有的连续三年都报名参加,今年的营员中有十三四岁的孩子体重达已达100公斤 。
连续三届参加夏令营的学生刘铭基从起初的165斤减到现在的150斤,他说,感觉从夏令营中可以学到许多有用的知识,在生活中饮食变的更加规律了,运动也更加科学,同时对自己保持体型和稳定体重有很大帮助 。
夏令营现场还有“车轮滚滚”、鼓舞向上”等非常有意思的项目,孩子们在玩中增强了团队协作能力,又能达到锻炼身体的目的 。
“健康夏令营”活动除了带来体能训练外,还有许多面点制作、陶艺制作、参观足球博物馆等文化娱乐项目,在增加同学们体能的同时也能让其感受到生活的美好,从而以更加积极、乐观的心态迎接未来的挑战 。
【儿童减肥夏令营采用什么减肥方法(减肥食谱一】
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