分手后断联有用吗,分手后采取断联的方法


分手后断联有用吗,分手后采取断联的方法

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今天看到问答里面有位女生这样说:我和男朋友分手大概两个月的时间了,因为相处累了而提出分手 。在分手后,还是放不下他,尝试去挽回,我找了很多方法想挽回他,网上都被我搜遍了,也问过大大小小很多咨询机构,看了很多挽回文章,都是说的断联,提升自己,我也照做了,一个月时间没有联系他,就在前几天我过生日,他主动联系了我,跟说我生日快乐 。我问他“你还记得我的生日?”他说“怎么会忘记呢,之前都是我给你发生日快乐 。”
当时我认为,看来断联有效果,他一定是有复合意愿了,哪怕不是,还记得我生日,说明还对我有感情 。所以我直截问他是不是忘不了之前的感情,想复合?然后没有然后了,现在即使不谈感情,他都不回复我了 。
不知是哪里出了问题,有人知道他怎么想的吗?为什么按照去做了没有效果呢?
看了上面女生的表述,小编认为其实适度的断联并没有错,断联也是为了缓和矛盾,能做到一个月时间不联系对方,已经很不错了,但在复联之后,却没有考虑对方的心理状态,直接暴露了自己的挽回意图,造成了对方的抵触情绪再次增加 。
网上说的断联的作用其实被夸大了,它并不是神丹妙药,不是放之四海而皆准的方法 。其实真正的断联或冷冻,只是挽回的一个敲门砖而已,并不是挽回中很重要的因素,况且有些分手的案例并不需要断联,断联了反而让挽回困难 。
如果你们是真性分手,彼此之间矛盾突出,对方远离你,不给你任何挽回的机会,于是恰当的“断联”就成为打破两人隔阂的关键 。但这不代表着断联就能完全让他忘记你们之前的矛盾,重归于好 。
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这位女生的情况是:前任认为相处中更多的是压力,在压力的情况,恋爱的情感体验减少,所以才会想要分手,不管你如何主动,换了任何人都不愿意再次回到压力当中 。
前任来主动找你,并非是真正的想要跟你复合,可能只是习惯性的问候,假如你能了解对方的这种心理,采用正确的沟通方式,两人逐渐破冰,彼此重新建立舒适感,感情的修复也只是指日可待;但你没有对前任来主动联系你的动机做心理分析,过早的暴露了自己想复合的愿望,操之过急 。
【分手后断联有用吗,分手后采取断联的方法】结果也很明显,他再一次在你们之间,建立了心理防御,即使你不谈感情,他也认为你沟通的目的都是为了复合 。让你们本来缓和的关系再次紧张,让挽回困难 。
但办法并不是没有,对你来说,现在最好的方式是,让他认为你说的那些复合的话只是“一时冲动,随便说说”不必当真,对方当初祝你生日快乐也给你造成了错觉 。顺带可以聊点轻松愉快的话题,让他合理化认为你真的是只想做朋友而已,让他再次放下防备 。
当你们再次建立舒适感,才是真正有效挽回的开始,不要再相信断联会占据你的挽回主要步骤,如果挽回单靠断联就可以完成,也不需要那么多的理论来支撑挽回心理学了 。所以你还能做的就是价值展示,人都是趋利避害,只有再次吸引才是有效的挽回 。
首先树立一种心态:告诉自己,他不是你曾经的恋人,只是一个比较熟悉的老友而已,如果你很想跟他在一起,所以你要做的是分析这个男生的心理,发现他的爱好,了解他的动态,这才能帮助你建立潜意识链接,产生链接彼此思想的共鸣 。
最关键的是,他的一切动态包括习惯,你都了然于心,这才是你的优势所在,兵法云:知己知彼,百战不殆!
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作者:倩达人,情感老师,自媒体撰写人,签约自媒体作者,文字和视频总有一个你会喜欢 。你的情感问题,就是我的专业 。
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