低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤


低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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今天分享一道超级鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤,丝瓜和鸡蛋是绝配,色泽漂亮,又鲜又嫩,还能祛火,加上菌菇,更是鲜上加鲜,而且减脂减肥,美白补水,是夏季不可错过的美味佳肴 。丝瓜菌菇鸡蛋汤的用料丝瓜1根鸡蛋2个白玉菇1把葱1根姜适量丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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步骤1
食材:丝瓜、鸡蛋、白玉菇、葱、姜 。
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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【低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤】步骤2
丝瓜去皮洗净,切成滚刀块备用 。
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步骤3
白玉菇洗净切断,葱切末,姜切丝 。
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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步骤4
鸡蛋磕入碗中,加少许盐和料酒打散 。
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步骤5
热锅热油,倒入鸡蛋煎成蛋皮铲碎盛出备用 。
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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步骤6
利用余油加姜丝爆香,加入白玉菇煸炒一下 。
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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步骤7
加入丝瓜翻炒至变软 。
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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步骤8
倒入适量开水 。
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步骤9
水开后放入鸡蛋 。
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步骤10
加适量盐 。
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步骤11
滴几滴香油,出锅盛入碗中,撒上葱花即可 。鲜美无比的丝瓜鸡蛋菌菇汤就做好啦 。
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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步骤12
超好吃 。
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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步骤13
连喝三碗都不够 。
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

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步骤14
做起来 。丝瓜菌菇鸡蛋汤的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-08-14