研究发现，人体缺铁时容易引起缺铁性贫血，而缺铁性贫血可使宝宝的智商水平更低 。缺铁性贫血对宝宝危害很大，特别是在宝宝大脑神经发育初期，对智力影响是难以弥补的 。关于缺铁性贫血具体是什么，下面就来聊一聊！

文章插图
什么是缺铁性贫血？
缺铁性贫血一般是指身体铁元素缺乏引起血红蛋白合成不足，临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点的贫血症 。造成贫血的原因有很多，其中一条就是缺乏铁的摄入，造成体内铁离子的供需不平衡 。缺铁性贫血是全球最为常见的微量元素——铁，缺乏引起的贫血，一般发生于妊娠期生理性贫血 。宝宝在妈妈肚子里面的时候，营养物质主要来自于母体比如蛋白质还有铁等，只有够供给胎儿在发育时所需的营养，才能促进胎儿的发育完善和建全 。

文章插图
缺铁性贫血影响什么？
许多胎儿因为错失了转化铁，如早产儿、双胞胎等，出生后很容易出现缺铁情况，这也是早产儿对铁需求量要大于足月宝宝的原因 。出生后的宝宝，对于铁的需求更大，尤其是一岁之前，所以这个时候宝宝稍不注意，就会引起缺铁 。若是宝宝缺铁，身体的血红蛋白就无法把足够的氧气给到身体各个器官和组织，就容易引起宝宝烦躁不安，食欲不振，缺铁性贫血还会影响宝宝的大脑神经生长，对宝宝的认知发育造成严重影响！
如何避免缺铁性贫血？
如何避免宝宝贫血？怎样补铁最合适呢？其实，食疗是改善贫血最有效的方式之一！在宝宝开始吃辅食之后，可以选择铁强化米粉，因为这要比平常米粉的含铁量高，能帮助宝宝补充身体缺少的铁，防止贫血 。
【口碑最好的优博奶粉 优博奶粉哪个系列最好】也可以选择富含铁元素的配方奶，比如这款优博尊享盖诺安奶粉就很不错，它来自有着21年发展历史的优博品牌，配方模拟了母乳的营养及口感，主打的营养成分是钙铁锌+益生菌+DHA的5项全有，给予宝宝更全面营养；且其矿物质含量也十分丰富 。此外，它还符合新国标的要求，新国标要求乳基幼儿配方食品中乳糖占碳水化合物含量应≧50%，而优博尊享盖诺安奶粉采用100%全乳糖配方，营养成分更易吸收，让宝宝肠道更舒适，便便更畅通 。

文章插图
在其他食物中，建议家长们可以给宝宝多吃些瘦肉、动物肝脏、动物全血等，这些食物能很好的补充宝宝身体对铁元素的需求，促进血红蛋白生成，帮助预防缺铁性贫血 。