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白茅根是可以凉血的药物 , 寒性同时味道甘 , 是理想的清肺和胃的中药食材 。下面给大家介绍下白茅根的功效与作用及食用方法 。
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白茅根的功效与作用及食用方法一、白茅根的食用方法——白茅根粥
第一步:将枝子 , 大米 , 茅根 , 菊花清洗干净 。第二步:锅中加入清水 , 将枝子片放入水中用大火煮开 。之后小火再慢煮十分钟让枝子的营养渗透入到水中 。第三步:取出枝子片后 , 在水中接着放入菊花 , 茅根一同再煮上十分钟 。第四步:十分钟后将大米放入锅中 , 用勺子搅拌大米防止材料粘锅 。第五步:将杂粮熬制出来的浮沫撇去 , 小火慢炖粥大约半个小时即可 。第六步:加入自己终于的调味料 。二、白茅根的食用方法——竹叶茅根饮
【白茅根的功效与作用及食用方法】第一步:准备新鲜的竹叶和白茅根 , 清洗之后加入锅中 。第二步:锅中加入水后煮开 , 之后再炖煮二十分钟 。第三步:煮好之后将滤网过滤掉茅根残渣 , 取汁喝即可 。三、白茅根的功效与作用——利尿
白茅根可以利尿 , 用白茅根泡水喝可以帮助我们利尿 , 改善尿道炎 , 膀胱炎等问题 。四、白茅根的功效与作用——止血
白茅根有止血的作用 , 白茅根中的一些物质可以很好的起到凝血作用 , 如果遇到出血 , 鼻血不止等问题可以服用白茅根水 。
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