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在我们平时生活中 , 遇到男人对你使用冷暴力 , 就要直截了当跟他讲清楚 , 千万不要各种自责和后悔 , 冷暴力的男人会一直施暴 , 你要让他冷静 , 让他学会和你沟通 。
怎么对付冷暴力的男人一、制造环境对付冷暴力的男人
如果你的男人有冷暴力倾向 , 墙壁颜色不要选择刷成冷色调的 , 应该选择橙色、淡黄色等暖色调 , 抛弃金属玻璃和白光灯 , 选择温馨派装潢风格 , 这样对心情有潜移默化的作用 。
二、适时幽默对付冷暴力的男人
平时多搜集幽默笑话 , 在男人有冷暴力倾向时 , 可以发些幽默、笑话、好玩短信和email给对方 。家里准备一张画有你或者他张牙舞爪时的幽默漫画 , 上面写好大大的STOP , 再画一个大大的叉 。男人对你言语侮辱时 , 可以拿出来起到叫停作用 。
三、煽情轰炸对付冷暴力的男人
男人出现冷暴力时 , 可以动用一切可以动用的力量 , 送卡片 , 送鲜花 , 送礼物 。发短信 , 发E—mail的时候可以回忆曾经的甜蜜时光 , 表达一下自己对他那如滔滔江水般连绵不绝的景仰之情 。
四、借用外力对付冷暴力的男人
没宝宝的可以生个宝宝 。不想借用宝宝的 , 可以借用对方父母 , 对方父母不明事理的 , 可以借用男人的朋友 , 总之 , 什么好用就借用什么 。
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五、走为上计对付冷暴力的男人
如果你遭遇到来自男人任何类型的冷暴力 , 你可以卷起铺盖 , 自由悠游去 , 期间什么联系方式都中断 , 让他不知道你在哪里在干什么 。在这个惦记你的过程中 , 突然回来 , 像什么事情也没发生过一样 , 送他最想要的礼物 , 对他拥抱亲吻 。
六、痛哭流涕对付冷暴力的男人
突然像遭遇到天大的灾难般独自抽泣 , 一定要真情流露 , 哭不出来可以想曾经看到的最惨的片子 , 曾经自己遭遇的最惨经历 。时间一定要维持得够长 , 长到他不忍心 。当他想抚慰你时 , 告诉他你想到他死留下你孤单一人 , 就忍不住哭了 , 效果绝对好!
七、培养新兴趣对付冷暴力的男人
当女人结婚以后 , 一颗心就挂在了男人的脖子上面 。可是当这个男人对你冷暴力之后 , 你的心马上就跌入悬崖 。人活着不怕没钱没吃穿 , 就怕你的精神无所寄托 , 变成了一个活生生的活死人 。其实一个女人在家庭冷暴力之后 , 可以试着培养新的兴趣 , 转移自己的注意力 。这样 , 或许遭遇家庭冷暴力的痛苦会少一点 , 幸福会多一点 。
八、看淡世事对付冷暴力的男人
俗话说:“十年修得同船度 , 百年修得共枕眠” , 这话是不错 。可是当女人遭遇了男人冷暴力之后 , 就应该去留无意看天上云卷云舒 , 宠辱不惊观庭前花开花落 。夫妻虽然是有缘分才会在一起的 , 但是当你没有缘分散尽的时候 , 就该看淡男女之情 。其实佛经里面有很多话都是对的 , 万事莫强求 。女人不要为一个男人和一份爱情活一辈子 , 而要为自己活出精彩来 。
九、果断离婚对付冷暴力的男人
遭遇家庭冷暴力的女人 , 如果觉得和好无望就只能选择离婚来化解了 。男人的冷暴力对女人就像遭遇皇帝打入冷宫的妃子一样 , 没有一点感情希望和寄托 , 温暖的家庭不再 , 取而代之的是一个冰窖一样的牢狱 。既然夫妻之间已经没有感情可言了 , 倒不如干脆点离婚算了 。夫妻之间何苦要变成仇人或者陌生人 , 不如好聚好散 。
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让冷暴力的男人后悔第一:让他冷静
如果他真的一直用冷暴力来对待你 , 你就不应该去纠缠他 , 越是一直去哄他 , 他下次还是一样会用这种冷暴力来对待你 。你一定要让他冷静 , 越是用这种冷暴力来对待你 , 你就越不要去哄他 , 这是一个冷暴力男人的软肋 。你就要一直让他冷静 , 如果他真的喜欢你 , 他一定不会用冷暴力来对待你了 , 因为害怕你离开他 。其实 , 男人有时又喜欢用冷暴力也是女生惯出来的 , 因为他一旦用冷暴力 , 你就会去想办法哄他开心 , 这样的话他其实也会是想让你更多的哄他 , 他就会用冷暴力来对待你 , 所以 , 如果男人用冷暴力来对待你 , 一定要让他好好的让他冷静下来 。
第二:过好自己的生活 , 不要太在他
如果一个女人没有自己的兴趣爱好 , 总是依赖者一个男人 , 那么这个女生生活的肯定是没有什么价值的 。一个女人必须要培养多方面的爱好 , 让自己成为一个独立的人 。这样的女人不会因为男人的一举一动而受到影响 , 就算是男人对他使用冷暴力 , 那她也是不会觉得失去了全世界 。如果一个女人有自己的事业 , 有自己的兴趣爱好 , 那么这种人不管和谁在一起也是会非常幸福的 。一个男人会用冷暴力来对待她 , 她也不会担心失去了所有 , 而是你不在意我 , 我也一样不会在乎你 , 如果你真的爱我 , 那你也一定不会频繁的用冷暴力来对人 。只要用过一次冷暴力之后 , 你让这个男人意识到用冷暴力将会带来失去你的后果 , 那么 , 这种冷暴力他一定不会再继续使用 。所以 , 如果你的男人一直使用冷暴力 , 你就应该好好想想 , 是不是你自己出问题了 , 让他一点也不害怕失去你?这是一个值得考虑的问题 。
第三:真的离开他
男人会用冷暴力来对待你 , 他很有可能就是需要得到你更多的关心 , 好像一个孩子一样需要更多人去哄他 。这时候 , 如果你想这个男人不再用冷暴力来对待你 , 你可以说离开他 。如果他不在乎你 , 那么 , 他应该不会找你 。如果他真的爱你 , 他肯定会改掉这个冷暴力的习惯 , 让你重新回到他的身边 。这是冷暴力男人的软肋 , 如果他真的爱你 , 他真的很怕你会离开他 。
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处理感情中的冷暴力一:学会接受现状
没有人愿意家里冷冷冰冰 , 包括正在实施冷暴力的他也一样 。很多人都会陷入一个受害者模式 , 控诉男人对自己的冷漠 。一般以负面情绪为主导 , 但往往没有解决问题 , 反而将关系进一步恶化 。改变的第一步就是先接受 。不要有过多的情感依附和寄托 , 也不要总是拿以前两个人的感情来做对比 。学会接受对方的变心和目前感情的危机 , 放下情绪和对错 , 臣服当下 。
二:平静内省和自观
感情出现冷暴力并不会空穴来风 , 肯定是两个人的经营出了问题 。当你学会接受以后 , 就要把心静下来去反观到底是什么原因导致的 。尤其是要分析男人的心理诉求和内心的情绪到底是什么?把思路弄清 , 一条一条分析清楚 , 哪些是自身问题、哪些是双方沟通出现问题、哪些是家族矛盾产生的等等 。对于自身的问题 , 你需要好好正视改变 。
三:做好自身的感情角色本分
很多人当被另一半实施冷暴力的时候 , 往往会陷入怨妇模式 。如果女人也用负面情绪回击男方 , 就会导致感情越来越糟糕 。放下情绪 , 坚持自我提升 , 释放自身的感情角色价值 。该做的本分继续要坚持做 , 而且努力坚持做更好 , 这是引导对方改变的前提 , 毕竟己所不欲勿施于人 。
四:适当进行共情和深度沟通
当弄清楚问题和对方进行冷暴力原因 , 就要择机和对方进行一次深度沟通和共情 。一方面把目前感情中存在的问题 , 以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通 , 同时也引导对方开口发声说出自己的想法和不满 。如果是自身的问题导致对方的情绪和误解 , 那你也要适当共情 , 适当道歉 。还要再表达一些自己内心的感受和诉求 , 引导对方走出冷漠和疏离 , 双方一起商讨如何解决的办法 。这时沟通效果的好坏很大程度取决于对方的配合程度 。所以 , 你也急不来 , 哪怕谈得不理想 , 也不能有太多的情绪和要求 , 要给对方时间消化 , 用耐心和诚心慢慢来缓和 。
五:爱的语言表达
当明白对方冷暴力的原因和心理诉求后 , 那可以在日后的相处中多制造一些爱的语言表达 。比如说你可以利用生日、结婚纪念日或者是孩子等等来创造机会去表达对他的感情 , 让他慢慢放松对你的戒备 , 逐渐消除他的负面情绪 , 最终接纳你的爱意 , 让感情升温 。感情中的冷暴力并不可怕 , 可怕的是我们盲目恐慌和过多的假想戏 , 做好自己的本分 , 慢慢引导对方 , 一定可以成功渡过感情危机 。
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什么是冷暴力是指情侣或者夫妻之间在发生矛盾时 , 双方或是另一方没有直面问题 , 没有及时进行有效沟通 , 而是采用消极回避 , 不理不睬等方式去处理 , 采用不理、不问、不听等方式对待另一半 。
1、冷暴力不同于正常的家庭暴力 。
它更倾向于精神上的疏离和折磨 , 给对方的心理进行“制裁” , 时间持续更长 , 伤害也很大 。长久下去另一半会陷入抑郁 , 情绪低沉等状态中 , 感情也是貌合神离 , 最后只能以悲剧收场 。
2、在感情中 , 女性往往更容易面临家庭冷暴力 。
【怎么对付冷暴力的男人让冷暴力的男人后悔】因为在亲密关系的处理方式中 , 女性比较感情化 , 喜欢倾诉和发泄 , 而当男性面临着对另一半不满而又无力改变的时候 , 往往选择回避的态度 , 把内心对另一半的不满转化成冷暴力 。
感情中的冷暴力 , 有4种典型的常见形式:
1:不闻不问 , 不理睬
几乎零沟通 , 不愿意和伴侣说话 , 自己做自己的 , 把对方当成空气 。
2:语言上的冷嘲热讽
这一类是把负面能量转化成语言 , 经常说一些让对方不想听的话 , 让对方状态糟糕 。
3:经常晚归甚至不回家
不愿意面对家里的人 , 所以一般以打牌 , 朋友聚会 , 加班等借口晚归 。
4:停止感情投入
在经济承担 , 孩子养育 , 夫妻生活等等方面停止投入 , 不愿意再承担做老公或男友的职责 。当面对男人的冷暴力的时候 , 女人往往感觉到很受伤害 , 同时也伴有很强的无力感 , 痛苦 。她们一方面不想放弃自己经营多年的感情 , 另一方面又不知道该如何去缓和目前的僵局 。
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