双脚的存在就是便于行走,在日常生活中,我们依靠双脚行走于家中的每个房间,还会靠双脚行走于住宅、公司以及其他场所 。由此可见,双脚对于人们日常生活的重要性 。
机器还会有生锈的时候,更何况是脚呢 。有时候脚部多多少少会出现一些健康问题,切不可大意,否则可能引起更为严重的病症 。那脚底板很痛是什么原因所致?
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脚底板痛是什么原因引起
脚底板痛是什么原因
1.体重超重
身体发胖,体重突然增加,后跟疼痛是有一定关系 。一般说,胖的人更容易患后跟疼痛,特别是长途行走、久病之后 。
2.损伤
足部骨间肌虚弱,跖骨头横韧带,因长期过度牵伸而造成慢性损伤,也会引起足底板痛;
3.骨刺
足跟痛,有时是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺” 。
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脚底板痛是什么原因引起
4.韧带发炎
多数脚后跟疼痛,是由韧带发炎引起的 。
5.高跟鞋不合脚
穿高跟鞋的时候,脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松 。但有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎 。
常穿尖头鞋、足部和跖骨头被外力挤压或刺激,而发生的间质性神经炎或神经瘤,是造成前足底板疼痛的最常见的原因;
6.脚部畸形
足骨发育畸形,跖骨向内侧偏斜,不能有效地负载体重,随之由第二和第三跖骨取代,从而损伤了跖骨头横韧带,同样也可以引起前足底板痛 。
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哪些病最容易出现脚底板痛
1.跟腱周围炎
跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复磨擦跟腱时,更容易发病 。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好 。
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2.趾外翻
多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素 。防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术治疗 。
3.跖底痛
多见于身体虚弱久病卧床的老年人 。有扁平足的老年人也常发生 。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳 。
防治的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻 。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫 。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,即可减轻跖底痛 。
【脚底板痛是什么原因引起 脚底板疼是痛风吗】
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脚底板痛是什么原因引起
4.跟骨骨刺
跟骨骨刺是老年人的多发病 。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛 。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛 。常用的方法是经常用热水烫脚,少做剧烈的跑跳活动,也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗 。疼痛严重的,请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液,每周一次,一般三四次即可治好 。
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