金银花怎么吃好 金银花的吃法技巧


金银花怎么吃好 金银花的吃法技巧

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 金银花能清热解毒 , 能预防上火 , 还缓解感冒 , 对人类身体有多种好处 , 但是这种金银花应该怎么吃呢?它怎么吃对人类身体最好呢?今天小编就为大家介绍几种金银花的吃法 , 大家看过以后也就知道金银花怎么吃好了 。
金银花怎么吃好 金银花的吃法技巧

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金银花的吃法 金银花怎么吃好1、金银花泡茶
金银花泡茶是一种不错的吃法 , 但是大家用它泡茶时 , 最好能煮制一下 , 直接冲泡不利于它功效的发挥 。制作金银花茶时可以把金银花七克 , 红枣十五克 , 陈皮三克和甘草两克以及枸杞十克 , 放在一起加清水一千克 , 一起煮制 , 煮开以后再煮二十分钟然后过滤取出饮用即可 。
2、金银花煮粥
金银花煮粥也很好喝 , 平时煮制可以取二十克金银花加清水煎制 , 煎好以后取出药液 , 加入到锅中再放入到淘好的大米一起煮制 , 开锅以后调小火力 , 慢慢的熬制成粥 , 取出即可食用 , 也可以根据自己的口味 , 加入红豆、薏米以及红枣等粥类食材 , 煮成不同口味的金银花粥 。
3、金银花做饼
【金银花怎么吃好 金银花的吃法技巧】金银花做饼也很好吃 , 平时可以采摘新鲜的金银花 , 采摘以后用清水洗净 , 去掉水分 , 用刀切碎 , 加入少量的食用盐 , 然后磕上几个鸡蛋 , 调成蛋液 , 最后加入适量的面粉制成糊状 , 在平锅中放油加热发后把面糊倒入煎成饼状 , 取出装盘就能食用 。