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天山雪莲是一种美容圣品 , 也是一种十分珍贵的保健性食材 , 它多出产于寒冷的高山顶部 , 市场上并不常见 , 于是很多人都是听说过天山雪莲 , 却不知道它应该怎么吃 。天山雪莲是有多种不同的吃法 , 一会我就把它的常见吃法写出来 , 想吃天山雪莲的朋友可以了解一下 。
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天山雪莲怎么吃 天山雪莲的常见吃法1、雪莲乌鸡汤
雪莲乌鸡汤是天山雪莲的一种常见吃法 , 在制作时需要天山雪莲二十克 , 乌鸡一只 , 葱姜盐和糖等调味料各适量 , 把锅中放油加热以后先把葱姜炒香 , 然后放入糖再放入乌鸡炒制 , 炒匀以后放清水再把天山雪莲放进去 , 烧开以后用中火炖制一个小时 , 加食用盐调味 , 调匀以后就能取出食用 。
2、雪莲酒
【天山雪莲怎么吃 天山雪莲的常见吃法】天山雪莲泡酒也很好 , 泡制时需要雪莲十五克 , 枸杞十克 , 红花十克 , 白酒两千五百克 。把雪莲和枸杞以及红花洗净 , 去掉水分以后泡入到白酒中密封保存二十天 , 雪莲酒就能泡好 , 泡好以后每天取出五十克饮用即可 。
3、雪莲羊肉汤
雪莲羊肉汤也是天山雪莲的常见吃法之一 , 制作时需要羊肉一百克 , 雪莲三十克 , 葱、姜和胡椒粉各少量 , 食用盐也要准备一些 , 把羊肉洗好以后切成块 , 用沸水焯一下 , 再把雪莲洗好 , 与羊肉一起入锅 , 加入葱姜末一起煮制 , 煮熟以后加入胡椒粉和盐调匀 , 调匀以后取出装碗就能食用 。
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