别再吃减肥药了，这8款瘦身果汁，坚持喝下去照样可以瘦 _果汁

芹菜胡萝卜柑橘汁

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原料：
芹菜70克，胡萝卜100克，柑橘1个
做法：
1.洗净的芹菜切段，洗好去皮的胡萝卜切条，改切成粒。
2.柑橘去皮，掰成瓣，去掉橘子络，备用。
3.取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入芹菜、胡萝卜、柑橘。加入适量矿泉水。
4.盖上盖，选择“榨汁”功能，开始榨取蔬果汁。
5.揭开盖，把榨好的蔬果汁倒入杯中即可饮用。
橘柚汁

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原料：
柚子100克，橘子90克
做法：
1.将洗净的橘子剥取果肉，去除果肉上的橘子络，待用。
2.洗净的柚子剥取果肉，待用。
3.取来备好的榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入备好的果肉。
4.注入适量矿泉水，盖好盖。
5.通电后选择“榨汁”功能，榨取果汁。
6.断电后倒出果汁，装入碗中即成。
金橘柠檬苦瓜汁

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原料：
金橘200克，苦瓜120克，柠檬片40克
调料：
食粉少许
做法：
1.锅中注水烧开，撒上食粉，放入苦瓜，煮约半分钟，捞出备用。苦瓜切丁，金橘切小块，备用。
2.取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的食材。注入少许矿泉水，通电后选择“榨汁”功能，使食材榨出汁水。
3.再放入柠檬片，盖好盖，再次选择“榨汁”功能，搅拌至食材混匀。
4.断电后，倒出榨好的蔬果汁，装入杯中即成。
胡萝卜山楂汁

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【别再吃减肥药了，这8款瘦身果汁，坚持喝下去照样可以瘦】原料：
胡萝卜80克，鲜山楂50克
做法：
1.将洗净的胡萝卜切条形，改切成小丁块，备用。洗好的山楂切开，去除果核，备用。取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的山楂、胡萝卜。
2.注入适量温开水，盖上盖，选择“榨汁”功能，榨出蔬果汁。断电后倒出榨好的蔬果汁，装入碗中，待用。
3.砂锅置火上，倒入蔬果汁，用中火煲煮2分钟至熟。
4.关火后盛出，滤入杯中，待稍微冷却后即可饮用。
番荔枝木瓜汁

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原料：
番荔枝80克，木瓜90克
做法：
1.将洗净的木瓜去皮，对半切开，去籽，改切成薄片。
2.洗好的番荔枝去皮，去籽，切条，改切成小块，备用。
3.取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的番荔枝、木瓜，注入少许纯净水。选择“榨汁”功能，榨取果汁。
4.断电后，倒出榨好的果汁。去除浮沫后即可饮用。
番石榴西芹汁

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原料：
番石榴150克，西芹100克
做法：
1.洗净的西芹切成段；洗好的番石榴对半切开，切成瓣，再切小块，备用。
2.锅中注入适量清水烧开，放入西芹，焯煮片刻。
3.将西芹捞出，沥干水分，待用。
4.取榨汁机，选择搅拌刀座组合，将西芹、番石榴倒入榨汁机中。
5.倒入适量矿泉水，选择“榨汁”功能，榨取蔬果汁。
6.把榨好的蔬果汁倒入玻璃杯中即成。
番石榴汁

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原料：
番石榴100克
做法：
1.将洗净去皮的番石榴对半切开，再切成小块，备用。
2.取来备好的榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的番石榴。
3.注入适量矿泉水，盖上盖；通电后选择“榨汁”功能。
4.搅拌一会儿，榨取番石榴汁。
5.断电后倒出榨好的果汁，装入玻璃杯中即成。
黄瓜苹果酸奶汁

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原料：
苹果75克，黄瓜60克，酸奶120毫升
做法：
1.洗净去皮的黄瓜切小块；苹果洗净取果肉，切小块。
2.取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的材料。
3.注入酸奶，盖好盖子。
4.选择“榨汁”功能，榨取果汁。
5.断电后倒出果汁，装入杯中即成。