【教你食疗调理身体 肠胃炎吃什么药比较好】许多人为了保持苗条身材 , 通过节食或者控制饮食的方式来达到自身目的 , 长期的营养摄入不足容易导致肠胃炎 , 影响了肠胃的正常功能 。工作压力日益增大的今天 , 许多人因为饮食不当以及不好的生活习惯导致肠胃功能受损 , 进而导致肠胃炎 。下面就来了解一下肠胃炎进食什么食物可以有效缓解病情 , 帮助患者早日恢复身体健康 。
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1、南瓜是肠胃炎患者很好的食疗食品 。南瓜富含果胶 , 碳水化合物 , 可以有效保护胃黏膜 , 减少食物对胃粘膜的刺激 , 许多粗糙的食物容易影响胃粘膜 , 进食南瓜可以起到很好的缓冲作用 。南瓜中还富含钙元素 , 磷元素等 , 是消食 , 健胃 , 养胃的高手 。南瓜中还含有一种物质叫做甘露醇 , 具有润肠通便的功效 , 可以有效较少分别中毒素对身体的伤害 。
进食南瓜可以补充膳食纤维 , 促进患者肠道的蠕动 , 帮助肠胃炎患者消化 , 减轻肠道负担 , 缓解便秘 , 而且还不会损伤胃黏膜 , 是肠胃病患者非常正确的饮食选择 。
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2、胡萝卜作为健康营养的蔬菜 , 对很多疾病都有辅助治疗的作用 。胡萝卜具有消食 , 补气 , 健脾 , 养胃等功效 , 可以治疗脾胃虚弱 , 消化不良 。中医认为胡萝卜能够润肠 , 利脾 , 消食 。经常食用胡萝卜的肠胃炎患者能够有效保护肠胃 , 还对眼睛提高视力有很大的帮助 。
3、甘蓝是生活中常见的蔬菜 , 被世界卫生组织推荐为最佳蔬菜之一 , 具有开胃的效果 。因为甘蓝中含有丰富的维生素K1以及维生素U , 能够有效缓解胃溃疡 , 保护和修复胃部黏膜受损 , 经常食用甘蓝可以保持胃部细胞的活跃旺盛 , 促进消化的同时 , 降低胃部病变几率 。肠胃病患者食用甘蓝能够缓解病情 , 还可以起到止痛的功效 。
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4、针对肠胃病的辅助治疗 , 可以多进食猕猴桃 , 红枣 , 柑橘 , 山楂等补充天然的维生素C , 不仅可以起到抗氧化作用 , 还能够预防败血症 , 还具有健胃的功效 。
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