我们对男人其实会有一些刻板的印象:认为男人一旦选择分手就会特别决绝;认为男人的神经都是粗线条的,感情也是直来直去的……想挽回却又无计可施 。
今天我就来跟大家分享一下挽回的几大步骤:
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一、剖析分手原因
1. 过度暴露需求感
暴露过多的需求感,太容易让你陷入“被动”,处于劣势地位,召之即来挥之即去,丝毫没有挑战性 。
这也是为什么感情里所谓的“老好人”更容易被抛弃 。
2. 自身价值不足
导致感情关系破裂的一大原因是:你们的价值不对等,而且他的价值比你高很多,除却物质和其他可选择性的原因,还可能是你自身的“掉价”行为 。
你的死缠烂打、无理取闹、唯命是从,都是在拉低自己的框架,是贬低自身价值的表现 。
二、了解男人分手后的心理变化
第一阶段:分开后的不适应
心理学中有个概念叫:“习惯抽离法”
简单来说,在相处过程中,随着两个人彼此的了解,很容易潜移默化地给对方制造出一种因你而存在的习惯,给他植入强大的潜意识,然后因为你的忽然抽离,这种习惯不复存在,自然会想起跟你一起的日子 。
但这不代表他还想跟你在一起,他只是需要一个时间去过渡 。
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第二阶段:重获自由的喜悦
当那段让自己身心疲惫的感情消失之后,他肯定会感到前所未有的轻松,一方面不用再承受因你而带来的负面情绪和压力,还拥有了无数的可能性 。
你这时候去挽回,只会引起他的反感和抵触,甚至认为你就是他通往幸福路上的绊脚石 。
第三阶段:回忆循环往复
心理学上有个现象,叫反弹性实验(自我暗示的力量):主观上逼迫地忘记,但是从客观的角度来说,是一个强化记忆的过程 。
也就是说分手后的短期内,男生是很难找到令他满意的对象的,即便很快的进入了一段恋情中,也会陷入一段“反弹式关系” 。
而现在你需要考虑的是以下几个问题:
你们之间有多少感情基础?
你是不是真心想要挽回?
你是否愿意为挽回作出改变?
分手的根源问题能否彻底解决?
考虑清楚后,你需要做的便是根据科学的挽回手段来让感情失而复得 。
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三、挽回方法
1. “二次吸引”
两性关系最本质的选择,就是当下最优的选择 。
既然当初你们能走在一起,必然是你身上有吸引他的点,只不过随着时间推移和矛盾堆积掩盖掉了,所以挽回的第一步就是人设的重塑,对其产生“二次吸引” 。
男人都是理性的,不会被你的几句甜言蜜语哄骗,当他看到你切实的改变且内心对你衍生出一种舒适感的时候,他才会选择回头 。
2. “嫁接”需求
为什么很多男人分手后就立马找了新欢,一方面是找一个情绪的发泄口和寄托,另一方面是为了满足自己的需求 。
大多数人的“延期满足”心理并不强,都是希望自己的性需求、情绪需求能在短时间内被满足,这也是绝大多数男人的本性 。
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你要明白,懂得带领男人的需求节奏,比等着他们给予重要得多 。
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3. 约会中建立情感浓度
所谓见面三分情,这也是为什么我一再强调不要隔着屏幕说分手,有时候见面后的一个亲吻、一个拥抱,再大的矛盾也能化解 。
尽可能的创造共处时间,利用“黄金时间法”:
恋爱中的黄金时间,指的是双方同时投入某一件事,共同享受同一件事带来的乐趣的阶段 。
在这个阶段里,对方的潜意识会把黄金时间带给他的快乐,转移到你身上,认为你才是快乐的源头 。
所以,情侣间的黄金时间越多,双方对彼此的好感度越高 。
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