真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！ _虾

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不知道你们有没有吃过凉拌玉米!脆脆甜甜的光吃就超级好吃!凉拌真的可以原地封神了!为了补充蛋白质还加了一些虾仁,焖菜做出来还真跟水煮的不一样!超级嫩黄瓜就是脆脆爽爽的那种,而且用这个酱汁一拌简直了!而且三个都是我喜欢的食材!谁吃谁爱！凉拌玉米的用料黄瓜适量虾适量玉米适量酱料蒜末小米辣辣椒粉白芝麻生抽2勺耗油1勺油醋汁1勺陈醋1勺代糖半勺香油一点盐一点白开水2勺凉拌玉米的做法

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步骤1
虾去壳去虾线

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步骤2
玉米粒

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步骤3
黄瓜拍几下切小段

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步骤4
锅中喷油,倒入玉米虾仁翻炒1分钟至颜色变深,倒一小勺水,盖上锅盖焖三分钟就熟了!

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步骤5
淋上酱汁开吃！真的绝了！！

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步骤6
虾仁好入味！用这个酱汁拌一点都不腥！！

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【真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！】步骤7
玉米又脆又甜！！凉拌玉米的烹饪技巧整个过程就很省时很省力,而且完全不需要厨艺精髓就是这个酱汁,拌面拌菜都一绝!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2022-02-26