生活黑客的时间管理心法，如何分配时间支出投资？本次直播我们邀请到极致热爱

本次直播我们邀请到极致热爱钻研的生活黑客&效率控@饭大官人老师，擅长商业化/用户体系、中台搭建/游戏化设计，具有诸多职场通识能力。本文为直播内容整理，内容有删改。

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大家好，我是饭大官人，是个喜欢折腾的产品运营人，也是个AI-NLP产品经理，具有诸多职场通识能力。

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本次分享主要分为三部分：第一部分是年轻人起步如何投资时间账户；第二部分是明知道重要紧急四象限，为什么还是做不好时间管理？第三部分是过往的经验总结，怎样学习时间管理，避免低效内卷。
一、年轻人起步如何投资时间账户， 9个月涨薪4倍？
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每个年轻人在起步时都会很努力，但是努力也需要讲究技巧。

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时间账户是指一天有24小时，每个人的时间在一天中都会被分配到不同的账户里，不同的人在不同的阶段分配都不一样。
时间账户主要可以分为：
精力恢复，即睡觉和三餐花费的时间；通勤时长，即上下班路上花费的时间；工作时长，是指为工作支出所花费的时间；学习成长，是指提升专业能力所花费的时间；社交应酬，是指维系/拓展人脉花费的时间；个人情感，是指维系亲缘恋爱花费的时间；锻炼身体，是指提升身体素质花费的时间；休闲享乐，是指爱好娱乐消遣所花费的时间。大部分人都属于前三个时间账户基本占16个小时以上，余下五个时间账户从剩下的8小时里分配，但个别996可能工作15个小时或更多，于是下面的时间账户就会被挤占。比如本人的第一份工作是游戏客服，需要倒班，每天在电脑面前的时间就有12个小时，而现在属于公司里的骨干人员，在这部分的时间相对就较少。
综上有一个逻辑，即长期在哪个时间账户里重仓投资，自己的生活就会悄然改变，比如一个人长期把时间花在社交上，对应的人脉就会比较广；如果一个人长期锻炼身体，自然身体就会比较强壮，类似于投资，在哪个地方投资得多，哪个地方的回馈就会更多。

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上图是本人第一份工作时的时间分配，因为当时比较喜欢游戏行业，于是进入到该行业做了一名游戏客服，因为没钱所以住在离公司很远的地方，每天上下班通勤时间是3小时，加上工作的10小时和吃饭睡觉的7小时，基本只剩下4小时去分配给其余部分的时间账户。
后来决定改变策略，首先吃饭睡觉时间不变，但搬到了公司附近，于是通勤时间大幅减少，可以释放出更多时间投资其它的时间账户，建议有条件的人一定要搬到公司附近，就可以拿出多余时间投资在其他时间账户里。
其次是逃避低效业务，因为以前能力有限，只能被迫接打电话，后来会有意识去甄别做哪些事情更有价值，于是在上班时会把所有当天需做的事做完，余下的时间就可以用来浏览工作资料、做业务调研分析等，即花更多时间在学习提升上。

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当策略改变以后，生活也会随之发生改变，如上图所示，正常人的时间主要集中在前3个时间账户中，但如果想杰出，就要先异常，比如可以把更多通勤、工作时间节省出来优先分在学习提升上，只有学习提升自我才能给整体做加持，能力才能变得更强，工作效率才会更高，当能力越强时，越知道如何快速赢得老板或关键人物的信任。