芒果和甜瓜可以一起吃,不过由于芒果和甜瓜都含有大量糖分,不建议有糖尿病的人吃太多 。芒果含有丰富的胡萝卜素、维生素,如果对芒果过敏的话就不要再吃芒果了 。甜瓜富含胡萝卜素、维生素B1、烟酸,吃甜瓜的时候不要和海鲜一起食用 。
芒果和甜瓜能一起吃
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芒果和甜瓜能一起吃,两者并没有任何食用禁忌,一起吃还可以补充大量维生素以及膳食纤维,不仅能够满足人体需要的微量元素,而且还可以促进肠胃消化 。不过芒果和甜瓜含糖量比较高,建议有糖尿病的人少吃 。
【芒果和甜瓜能不能一起吃】
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芒果含有丰富的营养物质,其中含有胡萝卜素以及维生素C不仅能够护眼,而且还具有美容养颜的作用 。不过如果有人对芒果过敏的话就不要吃芒果,否则会引起全身长疹子,严重时还会导致休克、昏迷 。
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甜瓜富含胡萝卜素、维生素B1、烟酸以及钙、磷等微量元素,吃甜瓜可以补充大量水分 。但是吃甜瓜的时候不要和海鲜一起吃,尤其是河蟹、海螺、田螺等食物,同吃可能会导致腹泻、腹痛,还会影响人体吸收蛋白质 。
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