细软发质怎么变粗硬细软发质变硬的方法 _生活百科

大家知道头发太软的话应该怎么保护吗，头发细软怎么保养呢，发质细软应该吃什么呢，发质细软可以怎么护理呢，今天就一起来看看吧！
细软发质怎么变粗硬黑芝麻磨粉
最简单的服用法
直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。

但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。

百合芝麻炖猪心

麻烦、可是也有效

把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。

一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷

尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

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不要过量使用造型产品你可能会尝试使用大量的丰盈摩丝来使发量看上去更多，但是这样做弊大于利。有的时候少即是多，我们只需要一个一毛钱硬币大小的造型产品就足够了。

其次，对于想要塑造丰盈效果的女性来说，减少洗发的次数也能够起到一定的帮助作用哦!而且对于每天流汗的人来说，甚至不需要洗发膏，只需要使用清水洗发就能够获得很好的效果了。另外，对于干性发质的人来说，一周洗一次头就可以了。

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发质细软吃什么可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻，核桃做为零食的补充品来吃。

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淘米水护发淘米洗头能够让头发变得又黑又亮，增长头发，还能去油去污，也可以用未发酵的淘米水，在淘米水中放入2、3滴陈醋或白醋，搅拌均匀后洗头，这样同样可以达到护发效果。

淘米水中有很多从米上洗下来的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附头发上的脏东西，能够温和去污，对头发出油多有很好的去油脂效果。而且淘米水中含有丰富的维生素B，正是头发需要的营养。所以，只要大家长期坚持就能够改善头发稀少的形象哦。
【细软发质怎么变粗硬细软发质变硬的方法】

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