胡萝卜和苹果可以一起榨汁,将洗净的胡萝卜和苹果切成块放进榨汁机,加入水和白糖,榨成汁就可以饮用了 。胡萝卜苹果汁不仅味道好、营养丰富,还有排毒养颜、增强记忆、增加人体免疫力、提神醒脑等功能 。
胡萝卜和苹果可以一起榨汁
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胡萝卜和苹果是可以一起榨汁的,不会产生有毒物质 。把胡萝卜洗干净切成块,将苹果切开去掉苹果核切块 。将胡萝卜和苹果块放进榨汁机中,加入水、糖或者蜂蜜榨成汁即可 。
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胡萝卜和苹果榨汁不仅味道好,还有排毒养颜的效果 。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,是人体不可缺少的营养成分,经常吃胡萝卜可以保护视力、滋养皮肤、提高人体免疫力 。
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而苹果中富含的糖类、维生素和矿物质等是大脑所需的营养成分,经常吃苹果能增强记忆 。胡萝卜和苹果榨汁形成的特有的香气还有缓解压力、提神醒脑的作用 。
【胡萝卜和苹果可以一起榨汁吗】
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