起锅烧油放入切好的葱、姜、蒜爆香后,再把洗净切段并焯水的鱿鱼放入翻炒片刻,调入蚝油炒至鱿鱼变色后,倒入洋葱丝、青椒丝、红椒丝炒匀入味,出锅前调入盐炒匀,就可以将其盛出食用 。
爆炒鱿鱼的做法
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1、爆炒鱿鱼首先要准备鱿鱼、青椒、红椒、洋葱、葱、姜、蒜、蚝油、盐、白糖、食用油、料酒等调料,再将新鲜的鱿鱼处理干净并切小段 。
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2、洋葱洗净后切丝,青椒和红椒洗净后切丝,葱、姜和蒜洗净后切丝 。锅内加水烧开,再放入鱿鱼焯水几分钟,焯水的同时加入料酒和盐,这样可以去除腥味 。
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3、起锅烧油放入葱、姜、蒜爆香,再倒入鱿鱼翻炒片刻,之后调入蚝油炒至鱿鱼略微变色,再倒入洋葱丝、青椒丝和红椒丝炒匀入味,出锅前加入少量盐炒匀,就可以盛出食用 。
【爆炒鱿鱼的做法窍门】
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