捞虾舞流行于广西德保县一带 。它形象地描绘了壮族女青年在明媚的春光下，到小河去捞虾，遇上几个男青年在河边钓鱼的情景 。
表演的动作是捞、扒；演出的方式是两个男青年手拿钓鱼竿，背着鱼篓，在河边钓鱼 。不多时，来了四个女青年，她们手拿捞绞，腰系鱼篮，下河捞鱼虾 。男的向女的打招呼，唱山歌；女的亦唱山歌回答 。在男女一问一答的嘹亮的歌声中，男女双方翩翩起舞，队形变化三次，对唱三次，场面悠然热烈 。唱的歌，其词多是谈情说爱，喜获鱼虾丰收 。
此舞至今仍在民间流传 。
在捞虾舞中，男的钓鱼，女的捞虾，边舞边唱，歌词寄寓含蓄，情深意长，耐人寻味 。捞虾舞具有生活气息浓厚、舞态优美动人、以声带情的特点 。
表演捞虾舞时，男女对歌歌词通常有一百多句，头两句一般是“开口唇红显黑牙，好像新开黄瓜花”， 然后为：
男唱：落水坐竹排，上岸举树根挨，妹呵！树根好躲阴，不见姑娘来，妹呵！
女唱：妹妹捞虾不易得，妈妈餐餐要吞蕨，哥呵！苦得难挨才捞虾，不知捞得不捞得？哥呵！捞虾如果空手回，借哥鱼儿千祈给哥呵！（第二、三次歌词从略）
传说
传说有个名叫珍姐的壮家姑娘，时常与姐妹们到浅水滩、小河旁去捕鱼捞虾，河边也常有小伙子们结伴钓鱼 。他们常对唱山歌，互致问候，表达友谊和爱情 。于是捞虾舞便流传了下来 。
珍姐达汪调