阿细跳月

流传于路南、弥勒、邱北等县的彝族支系阿细、撒尼人聚居区 。多在月光下起舞,故名 。
相传很久以前,阿细地区发生了一场山火,地面被烧得滚烫,人们只好不停地换着脚跳去扑灭 。山火扑灭后,就模仿着扑火动作而跳起舞来 。
又传,古时,犀牛和山羊格斗,蹄子在石头上碰出火花,森林顿时变成一片火海,阿细人也都在火海里丧生,最后只剩下一对青年男女 。
这时男女来到被烧过的山地上,整地种庄稼,烧过的土地很烫脚,他们只好不停地换着脚跳着劳动,炭灰粘在脚上,他们又用力蹬脚把灰抖下来,同时嘴里还发出“阿啧啧”的声音 。
【阿细跳月】后来就逐渐形成了今天的舞蹈:换脚跳三步,空中蹬脚两下,形成五拍组合的基本步 。