“阿细跳月”是彝族阿细人最具艺术神韵与民族精神的民族民间舞蹈代表 ， 是中国少数民族民间舞蹈的经典 。彝族阿细语称“嘎斯比” ， 即“欢乐跳”的意思 。源于阿细人古朴的“阿细跳月” ， 因多在月光篝火旁起舞 ， 故名“阿细跳月” 。
阿细跳月发源于云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒县西山一带 ， 流传于弥勒县西一、西二、西三、弥阳、新哨等阿细人聚居的村寨 ， 因明快、强烈的节奏和粗犷豪放的舞姿 ， 倍受各族人民的喜爱 。
【中国·弥勒阿细跳月节】阿细跳月分为老人舞和青年舞 。老人舞曲调清幽悦耳 ， 节奏舒缓热情 ， 动作柔中有刚 。男持小三弦、三胡、笛子、月琴等乐器边奏边跳 ， 女拍掌相对而舞 ， 情感内蕴而抒放 ， 欢而不狂 ， 谐趣横生 。青年舞主要舞步为跳步和三步乐 ， 音乐明快、热烈 ， 节奏欢快 ， 动作粗犷豪放 ， 舞姿矫健质朴、舒展飘洒 。男子弹弦引笛 ， 女子甩手转身拍掌迎男而跳 。队形有纵横多排、大圆圈等 。伴奏有大三弦、大中小竹笛、唢呐、哨子等 。音乐为宫调式大三度五拍节 。青年舞还分为广场式和舞台式 ， 广场式舞时以偶数对跳 ， 舞者可十几人或几十人 ， 也可数百人或上千人共舞 ， 韵律强劲、气势恢宏、热烈奔放、撼人心弦 ， 观者无不跃跃欲试 。
自二十世纪四十年代起 ， 阿细跳月就以不同的艺术样式搬上了舞台 ， 美国音坛曾把《阿细跳月》乐曲列为最受欢迎的世界十大乐曲之一 ， 维也纳金色大厅阿细跳月以火一般的激情赢得阵阵掌声 ， 中南海、朝鲜、波兰华沙第四届世界青年联欢节、第六届亚洲艺术节、1992年中国首届农艺博览会、99昆明世界园艺博览会开幕式和开园仪式等均留下了“阿细跳月”的艺术魅力和风采 。
2008年6月 ， “阿细跳月”被国务院公布为第二批国家级非物质文化遗产保护名录 ， 11月 ， 弥勒县被文化部命名为“中国民间（彝族阿细跳月）文化艺术之乡”；
2009年 ， 弥勒县人民政府将每年阳历的8月7－9日定为“中国·弥勒阿细跳月节” 。