现在的人 ， 因为各种各样的原因导致发量越来越少 。下面我来告诉大家怎么做可以让头发旺盛起来吧 。
操作方法

01补铁：一般贫血的人 ， 发量都比较稀少 。如果你想要头发多一点 ， 那么你可以多吃一点含铁比较高的食物 。比如猪血 。

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02按摩头皮：每天用自己的指腹按摩头发 ， 按摩头皮可以让头皮更加的放松 ， 营养更快的吸收头发就可以越来越来多 。

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03不要节食减肥：现在很多女生 ， 为了爱美节食减肥 。殊不知这样 ， 会大量的脱发掉发 。所以为了自己的发量着想 ， 不要节食减肥 。

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04【发量少怎么办？这样做发量分分钟旺盛给你看！】不要烫头发染头发：烫头发和染头发对于头发的伤害特别大 ， 经常染头发烫头发的人很容易头秃 。所以不要烫头发或者染头发 。

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